“The Playground”: Movement, Connection and Exploration

Ciao, buoni umani. 🌞
Prendiamoci un momento per fare un passo indietro dalla pesantezza della vita - il ciclo delle notizie, la rottura, la costante pressione per impegnarsi - e riscoprire la gioia del *gioco*. Il parco giochi è uno spazio espressivo e privo di giudizi per riconnettersi con la curiosità, la creatività e la genuina connessione umana dell'infanzia attraverso **musica, movimento, ritmo e presenza**.

Consideralo come una fusione tra **danza, consapevolezza e improvvisazione creativa**, avvolta nello spirito della meraviglia infantile. Insieme creeremo suoni (non è necessaria alcuna esperienza di canto!), ci muoveremo, respireremo ed esploreremo l'espressione spontanea, non per esibirci, ma per riconnetterci al nostro sé-gioco.

Vieni a ricaricare le batterie con fantasia. Prenderai quella nuova energia e la porterai con te nel buon lavoro che stai facendo nel mondo.

🌟 Cosa aspettarsi
In questo circolo giocoso ed espressivo, ecco alcuni esempi di ciò che potremmo fare:

* Crea una "canzone" di versi spontanei degli animali
*Attività di incarnazione della “forma espressiva”.
* Giochi di movimento: pensa a Freeze Tag, Follow the Leader, Calvinball
* Esperimenti di improvvisazione come il gioco di storie con una parola alla volta
* Respirazione tonificante in stile Wim Hof
* Immergiti nella scatola dei costumi per aggiungere divertimento e permesso
* La bella festa da ballo vecchio stile in qualche casa latina o altro 🔥
* Ascolto di un breve brano di un insegnante spirituale su musica rilassante
* Pratiche pratiche di amor proprio come l'Abbraccio della Farfalla
* Un cerchio di chiusura in cui ascoltiamo come gli altri hanno vissuto lo spazio e condividiamo la nostra esperienza

Unisciti a noi!
Se questo sembra il tuo tipo di spazio, **Rispondi e segna sul tuo calendario**: la tua presenza aiuterà a co-creare l'energia di The Playground. Invita amici, partner o chiunque sia curioso di **movimento, musica, gioco e connessione**.

Tutto in questo circolo è **facoltativo e basato sul consenso**: non c'è alcuna pressione a svolgere o partecipare a qualsiasi attività che non sembra giusta. Il contatto fisico è solo per chi lo accoglie e tutti gli esercizi sono pensati per farti sentire sicuro, visto e supportato.

Preparati a **ridere, muoverti, cantare ed esplorare** e parti più leggero, più connesso e ispirato per portare creatività giocosa nella tua vita.

Contributo suggerito: $ 15-25 (all'ingresso).
Nessuno si è allontanato per mancanza di fondi (NOTAFLOF)