The Power of Kundalini Meditation

Scatena il tuo potere interiore e trova il tuo zen con la meditazione Kundalini: un'esperienza trasformativa ti aspetta!

Che tu stia cercando calma e rilascio dello stress, oppure

alla ricerca dell'equilibrio emotivo, della connessione spirituale, del sonno

o del sollievo dal dolore, la meditazione può offrire una serie di benefici.

In questa lezione lavoreremo con il respiro, il mantra, la visualizzazione e 

consapevolezza.  Utilizzeremo una varietà di meditazioni intervallate

da delicati movimenti yoga.  Sperimenta il potere della 

meditazione per trasformare le sfide della vita.

Tutti i livelli sono benvenuti

Saranno disponibili dispense per la meditazione