Therapeutic Book Club: "Playful Intelligence" by Dr. Anthony T. DeBenedet

Per il nostro prossimo incontro del Therapeutic Book Club, discuteremo di "Intelligenza giocosa: il potere di vivere con leggerezza in un mondo serio" del Dr. Anthony T. DeBenedet.

**Da Goodreads:** *Oggi viviamo in un mondo tassativo. La pressione infinita per tenere il passo con le nostre responsabilità e i titoli dei giornali che sciamano intorno a noi possono essere travolgenti. Il lavoro di DeBenedet arriva in un momento in cui i livelli di stress, incertezza e intensità sono elevati. L’intelligenza giocosa mostra agli adulti che esiste un modo per vivere in modo più leggero e intelligente mentre affrontiamo la serietà dell’età adulta. Non si tratta di prendere la vita meno sul serio; si tratta di prenderci meno sul serio.*

*I capitoli principali del libro sono dedicati all’esplorazione degli effetti e dei benefici di cinque qualità ludiche: immaginazione, socievolezza, umorismo, spontaneità e meraviglia. Esaminando la giocosità come somma delle sue parti, i lettori acquisiranno una consapevolezza operativa del suo potere e saranno in grado di applicare i principi del gioco alla propria vita, riportando la magia dell'infanzia nella loro esistenza quotidiana. Il libro offre anche suggerimenti pratici su come rendere la vita più giocosa nella natura.*

Il Therapeutic Book Club mira alla scoperta di sé e all'autoriflessione esplorando temi rilevanti e connettendosi con gli altri in un ambiente sicuro. Il gruppo decide mediante votazione quale libro verrà letto per la prossima riunione. I libri sono di natura terapeutica e coprono temi come traumi infantili, ansia, gestione dello stress e relazioni sane.

Siamo un gruppo aperto e non giudicante che accoglie una diversità di idee e prospettive. Anche questo è un evento inclusivo aperto a tutti i sessi.

I libri precedenti che abbiamo letto e discusso includono [Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic](https://www.goodreads.com/en/book/show/27485) di Esther Perel e [The Myth of Normal: Trauma, malattia e guarigione in una cultura tossica](https://www.goodreads.com/book/show/58537332-the-myth-of-normal?from_search=true&from_srp=true&qid=WEziuQszIH&rank=1) di Gabor Maté.

La partecipazione è gratuita, ma consigliamo alle persone di acquistare almeno un drink presso la sede. Se avete domande, non esitate a contattare Anita (Niah) Sommers o Kat LeRoy.