Tony Rook: Exit slechte gewoontes

Tony Rook - Autore del libro "The Ordinary Habit" - ti insegna a rompere con cattive abitudini quotidiane e più equilibrio e concentrazione nella tua vita. Sulla base del libro "L'abitudine ordinaria" scopri come le abitudini, come bere regolarmente o scorrere infinite sui social media, hanno un'influenza inosservata sulla tua attenzione e l'equilibrio. Lo scopo di questo seminario non è solo quello di sfondare le abitudini, ma soprattutto di fare scelte consapevoli e creare una vita con maggiore realizzazione. Il suo viaggio lo ha ispirato ad aiutare gli altri a sfondare i modelli limitanti. Con il suo libro "The Ordinary Habit" e attraverso seminari e formazione, guida le persone mentre si recavano verso il cambiamento permanente. La sua forza sta nel fornire informazioni sulle abitudini incoscienti e fornire strumenti pratici per condurre una vita con più libertà, soddisfazione ed equilibrio.