Top Rock & HIIT Dance Work Out - ALL LEVELS WELCOME!!!

** Divertimento, coinvolgente e totalmente amichevole! Se odi "allenarti" ma ami ballare e desideri una routine di fitness senza la noiosa sensazione di una palestra,*Questa classe è per te*! ** ** Combinando una varietà di mosse di danza di Toprock Break e nel formato dell'allenamento HIIT, questa classe sarà come nessun altro che hai preso! **

*Che cosa è esattamente Toprock che potresti chiedere?*Toprock è la parte standup ** di Breakdance **. Quando i ballerini stanno mostrando le loro abilità, inizieranno spesso con Toprock. I principianti trovano spesso Toprock più facile di altri elementi di [Breaking] (http: //%5bhttps//www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5d (https://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-ishingeaking "), perché è stato fatto su difensore. Quindi questa sarà una grande introduzione alla rottura per i principianti o per coloro che desiderano espandere le loro capacità di pausa.

** Insegnato da 3x Breakdance World Champion e coreografo del Flying Dreams Show a Wintergarten, Bboy Lou.Ease of the Flying Steps! Ha anche lavorato con compagnie di danza contemporanea come Akram Khan Company, Wang Ramirez e Constanza Marcras / Dorkypark. **

** 📋 Agenda: **

* *Il check -in inizierà 15 minuti prima della classe *. Si prega di arrivare in tempo per assicurarsi che le lezioni inizino al momento designato.

** 💸 Costo **: 5 euro

** 👉 Altre cose da notare: **

* * La classe sarà in inglese/tedesco *
* * Assicurati di indossare abiti comodi che puoi muoverti e sudare. Anche le scarpe dovrebbero essere comode, anche se non sono obbligatorie. Sentiti libero di ballare a piedi nudi o in calzini se vuoi.*
* * Porta una bottiglia d'acqua per rinfrescarti tra le pause di sequenza. *
* * Lo spogliatoio/deposito vestiti e servizi igienici forniti in loco gratuitamente. *
**** Se si è RSVP e non sei in grado di farlo, si prega di essere premuroso e annullare 24 ore in anticipo per fare spazio per qualcun altro. ***