Transformational Breathwork Journey

** Il respiro trasformativo ** è una modalità di guarigione in cui lavoriamo intenzionalmente con il nostro respiro per inserire uno stato di coscienza profondo per accedere alla guarigione e all'attivazione fisica, mentale, emotiva e spirituale.

Questa pratica ci aiuta ad approfondire la nostra connessione interiore, migliorare la nostra vitalità fisica, elevare la chiarezza mentale ed emotiva e risvegliare la nostra connessione spirituale.

Il respiro trasformativo funziona aiutando a bypassare la mente cosciente e spostarti nel corpo sottile per accedere agli strati più profondi di emozione, sostenendo delicatamente il sistema nervoso. È un modo più veloce per spostare l'energia bloccata e attingere a uno stato profondamente intuitivo pur rimanendo messo a terra nel corpo!

Inizieremo con le intenzioni di impostazione in un cerchio di connessione prima di immergersi nelle pratiche somatiche e pranayama per riscaldarsi e attivare i centri emotivi del corpo. Esploreremo ciò che è presente nei nostri corpi attraverso un'esplorazione elementare e creeremo un campo di supporto connesso per il nostro viaggio per svolgersi.

Entreremo quindi nel nostro viaggio consapevole del respiro connesso, un viaggio fisico, emotivo e spesso spirituale che lavora con il respiro o il prana per entrare in profondi stati di guarigione nel corpo.

Per molti, il respiro utilizzato in questo modo può aiutare a rilasciare energia emotiva immagazzinata che li ha mantenuti bloccati e ristagnati per anni. E per molti altri, è un portale per la loro innata saggezza e medicina all'interno, un'attivazione della loro vera essenza e doni.

Il nostro viaggio si concluderà con un'integrazione di gruppo, con il tempo per il journal e la condivisione di approfondimenti e un ulteriore supporto reciproco.

Insieme co-creeremo una serata curativa di rilascio somatico, espressione incentrata sul cuore e approfondimento della tua relazione con te stesso e l'amore che sei.

🪷 ** Incontro le nostre parti interne: ** Nella sessione di questa settimana, esploreremo le parti che vivono dentro di noi e useremo il respiro per risvegliare e illuminare ciò che c'è nelle nostre parti da vedere, sentire e rilasciato. Questo processo spesso ci aiuta ad accedere a un più profondo senso di saggezza e chiarezza all'interno del nostro vero io.

** Nota: ** Se si tende a una pressione sanguigna elevata o hai problemi di cuore, ti preghiamo di contattarmi prima della sessione in modo da poter determinare se questa particolare forma di respiro sarà appropriata per te.

📍 ** Where **: Hawthorne Wellness Movement Studio
(aka apertura al benessere vita)
3942 SE Hawthorne Blvd
Portland, o 97214

🕓 ** Quando **: giovedì 11 settembre dalle 18:00 alle 20:00

** Costo: ** $ 25- $ 35 (scala mobile)

Venmo: @Kristen-Yates-8

Si prega di leggere e compilare la rinuncia seguente prima della nostra sessione:

https://form.jotform.com/250676286876676

Sarò disponibile per il supporto dell'integrazione dopo questa esperienza se ti ritrovi a averne bisogno, poiché un viaggio per il respiro può iniziare una profonda guarigione emotiva e compensazione.