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Tréning psychologickej flexibility
Formazione sulla flessibilità psicologica
Evento di: Uzdravujúce prijatie
Posizione: HT sprav, s. r. o., Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Biglietti: Ottieni biglietti
Temi: Psicologia
Informazioni sull'evento
Allenamento di flessibilità psicologica per migliorare la salute e il benessere mentale.
Se ti senti sopraffatto e stressato, se stai attraversando un periodo difficile della tua vita, se desideri la pace e cerchi un'esperienza più consapevole, se vuoi vivere i tuoi valori.
Trova la direzione anche se intorno a te c'è il caos. Impara i sei fondamenti della salute mentale (flessibilità psicologica), che rafforzeranno la tua resistenza psicologica e ti aiuteranno ad affrontare le sfide della vita con maggiore facilità.
Un allenamento pratico e mirato ti porterà:
ღ migliore gestione dello stress e dei pensieri stimolanti
ღ comprensione e compassione per le tue esperienze e sentimenti
ღ approfondire il contatto con il presente e i tuoi valori
ღ rafforzamento delle azioni in conformità con i tuoi valori
Psicologico la flessibilità è la capacità di una persona di adattare il proprio pensiero e comportamento in base a ciò che è più in linea con i propri valori e obiettivi in una determinata situazione, anche se sperimenta emozioni o pensieri spiacevoli.
Si fonda su sei pilastri che si intrecciano e si sostengono a vicenda.
6 pilastri della salute mentale:
✨ Accettazione
✨ Essere nel presente
✨ Distanza dai propri pensieri
✨ Io in una visione più ampia contesto
✨ Valori
✨ Passi determinati
L'allenamento di flessibilità psicologica ti aiuterà a sviluppare la capacità di rimanere calmo, in contatto con te stesso e di agire in conformità con ciò che conta davvero per te.
Che tu stia attraversando un periodo difficile, stia cercando un modo migliore per gestire lo stress o desideri semplicemente dedicare tempo a te stesso e al tuo mondo interiore, sei il benvenuto.
Non è necessario avere un "problema serio". È sufficiente essere onesto con te stesso e essere aperto ai cambiamenti, piccoli e grandi.
Data: 18 ottobre 2025
Durata: 9:00-17:00
Puoi candidarti tramite il sito web qui: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Oppure chiamami e prenota un posto: + 421 948 978 332
Non vedo l'ora di vederti!
Se ti senti sopraffatto e stressato, se stai attraversando un periodo difficile della tua vita, se desideri la pace e cerchi un'esperienza più consapevole, se vuoi vivere i tuoi valori.
Trova la direzione anche se intorno a te c'è il caos. Impara i sei fondamenti della salute mentale (flessibilità psicologica), che rafforzeranno la tua resistenza psicologica e ti aiuteranno ad affrontare le sfide della vita con maggiore facilità.
Un allenamento pratico e mirato ti porterà:
ღ migliore gestione dello stress e dei pensieri stimolanti
ღ comprensione e compassione per le tue esperienze e sentimenti
ღ approfondire il contatto con il presente e i tuoi valori
ღ rafforzamento delle azioni in conformità con i tuoi valori
Psicologico la flessibilità è la capacità di una persona di adattare il proprio pensiero e comportamento in base a ciò che è più in linea con i propri valori e obiettivi in una determinata situazione, anche se sperimenta emozioni o pensieri spiacevoli.
Si fonda su sei pilastri che si intrecciano e si sostengono a vicenda.
6 pilastri della salute mentale:
✨ Accettazione
✨ Essere nel presente
✨ Distanza dai propri pensieri
✨ Io in una visione più ampia contesto
✨ Valori
✨ Passi determinati
L'allenamento di flessibilità psicologica ti aiuterà a sviluppare la capacità di rimanere calmo, in contatto con te stesso e di agire in conformità con ciò che conta davvero per te.
Che tu stia attraversando un periodo difficile, stia cercando un modo migliore per gestire lo stress o desideri semplicemente dedicare tempo a te stesso e al tuo mondo interiore, sei il benvenuto.
Non è necessario avere un "problema serio". È sufficiente essere onesto con te stesso e essere aperto ai cambiamenti, piccoli e grandi.
Data: 18 ottobre 2025
Durata: 9:00-17:00
Puoi candidarti tramite il sito web qui: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Oppure chiamami e prenota un posto: + 421 948 978 332
Non vedo l'ora di vederti!