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TVOJE TELO VIE - regulácia nervového systému cez prepojenie s telom
Il tuo corpo lo sa - Regolazione del sistema nervoso attraverso il collegamento con il corpo
Evento di: Movement LAB, Magdaléna Takáčová
Posizione: Bratislava, Bratislava
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Il tuo corpo sa è progettato in modo che i partecipanti abbiano l'opportunità di trovare la strada verso il corpo o approfondire la loro relazione con esso. La parte principale è lavorare attraverso il metodo TRE®, che scrivo di seguito, ma durante l'accompagnamento regolare, puramente questo metodo, ho ripetutamente convinto che i clienti avessero bisogno di qualcos'altro. Non tutti sono a casa nel loro corpo. Qualcuno ha bisogno di più, qualcuno meno tempo per sistemarci e per essere in grado di percepire che il corpo conosce davvero e parla in un modo che potrebbe non essere così comune (rispetto alla mente). Queste 8 settimane ti accompagneranno sulla strada per il tuo corpo e la sua saggezza, ti insegnerò i principi, le tecniche di come puoi sostenere la tua relazione con il corpo e svilupparlo su base giornaliera. Gli strumenti che uso sono l'incarnazione, la consapevolezza, l'immaginazione, la percezione e l'interocezione.
costruirai un'abitudine per 8 settimane. Ogni giorno un po '. Se vuoi essere vero e onesto l'uno con l'altro, tieni presente che il legame con il corpo non verrà da solo. È necessario trascorrere del tempo. Anche quando la mente vuole convincerti di qualcos'altro. Puoi decidere che verrai al corso solo dopo l'esperienza, ma puoi anche stare in piedi per incontrare te e le tue conoscenze, esperienza e strumenti che otterrai nella tua vita.
Le riunioni saranno in piccoli gruppi e puoi scegliere un ciclo adatto a te. David Berceli. È un metodo che aiuta ad attivare i tremori neurogeni attraverso 7 esercizi che rendono il nostro corpo e allevia la tensione e lo stress accumulati. di stress in eccesso (tremante, brividi, ..). Ma spesso lo impediamo, consapevolmente o inconsciamente, e non ha alcuna possibilità di tornare in equilibrio (omeostasi). Lo stress è una parte naturale della vita, ma una parte naturale della vita è la tensione che si presenta durante di essa. Ognuno di noi ha il confine della resilienza altrove, ma conosciamo tutti manifestazioni fisiologiche che i fattori di stress possono causare: sudorazione, tremoria, ginocchia minate, palpitazioni, calore, freddo, rosso sulla pelle e così via. I modi per rispondere allo stress sono anche diversi (e in diverse situazioni abbiamo strategie diverse): fuga, lotta, congelamento o più recentemente considerato una tale reazione anche persone piacevoli (soddisfazione degli altri) Ci preoccupiamo del nostro sistema nervoso, spingendolo costantemente alle prestazioni o sentiamo che ci viene spinto dentro, si traduce in una costante attività della parte simpatica del sistema non -sistema (garantendo (garantendo Attivazione dell'organismo, regime di standby), gli ormoni dello stress vengono rilasciati nel corpo e nel lungo periodo causano problemi fisici e mentali, stanchezza, burnout. resilienza. Aiuta con il sonno, il nervosismo, l'ansia, la depressione, i problemi digestivi, l'escrezione, la tetania, il dolore muscolare non specifico. Ciò che è unico in questo metodo che si basa sul fatto che il cliente restituisce la sua responsabilità e la forza di apportare cambiamenti nella sua vita (potenziamento), gli insegna l'auto -regolazione e quando lo apprende sotto la supervisione del facilitatore, può essere fatto a casa, al lavoro, al lavoro, ovunque e ogni volta che è necessario. Vogliono fare un passo attivo verso il cambiamento e sono disposti a concedersi un impegno a lavorare con il metodo al di fuori delle riunioni (in base alle raccomandazioni). Questo metodo è auto -elp, il che significa che il cliente impara gradualmente a lavorare con esso separatamente e successivamente può trovare il facilitatore se ha bisogno di ulteriore supporto o per mantenerlo spazio. Senza la partecipazione attiva del cliente, il metodo e i suoi vantaggi non hanno alcuna possibilità di sviluppare pienamente. Pertanto, se non sei sicuro se vuoi darti un impegno per questo tipo di cura per la tua salute mentale e fisica, considera se vuoi davvero richiedere questo corso. Questo corso è solo l'inizio, il modo in cui hai supporto, ma devi camminare: :)
Cosa ottieni?
* Approccio individuale
* strumenti somatici per controllare il sistema nervoso
* spazio sicuro in cui puoi chiedere, esperienza, essere senza Valutazione o valutazione
** Strumenti per connettersi con il proprio corpo tramite forma di realizzazione e consapevolezza
* Esercizio fisico Tre®
* foglio di registrazione per il monitoraggio del tuo Tre®
* 1x 20 min consulenza (1: 1) Disponibile entro 4 settimane dalla risoluzione Ciclo
* 1x 45 min Chiamata circa un mese dopo la fine del ciclo per eventuali domande, commenti, incertezze per la pratica separata
* 1x docente di docente di registrazione
Controindicazioni: gravidanza (primo trimestre, se sei incinta, questo deve essere dichiarato nella forma), Condizioni mediche acute (fisicamente e mentalmente), schizofrenia, epilessia
Se non sei sicuro che questo ciclo sia adatto a te, connettiti con noi a [email protected] e concorderemo un breve Consultazione.
Co-Funder Movement Lab, Oz 4Arts Therapy, Co-organizzatore di Float ~ In
Terapia del movimento da ballo ~ Tre® Provider ~ terapia craniosacrale ~ costellazioni sistemiche e familiari ~ Incarnazione ~ Meditazione ~ Accompagnamento Attraverso il corpo per l'anima
Corpo, mente, anima di collegamento, ho avuto a che fare con circa il 2012. Ho una ricca pratica di lavorare con un gruppo, con una guida al processo, creando e trattenuta uno spazio sicuro che Quando il corpo si sente può iniziare la fiducia e aprirsi. Mi concentro sul lavoro individuale e di gruppo, in cui offro una fusione delle mie capacità, abilità e conoscenze. Quello che hanno in comune è che il gateway per il processo e la conoscenza è il corpo. href = "www.floatinfestival.com"> www.floatinfestival.com
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Informazioni pratiche
Apriamo il gruppo per i partecipanti a Max 4 (min.3) in Michalska 20 e Max 8 partecipanti (min.4) a Drieňová 40
quando:
8 incontri in 3 cicli (puoi sceglierne uno che ti si adatta di più nella registrazione. Nota anche la sede (Drieňova 40 o Michalská 20)
1. Cycle Mercoledì 17: 30-18: 45 (Drieňova 40)-Inizio 12.3. End 30.4. Laboratorio, Drieňova 40, ba-rusin
prezzo per un ciclo:
330 EUR (compresa l'IVA) Prezzo scontata di 14.2.2025
390 EUR (compresa l'IVA) Il prezzo corrente da 15.2.2025
se necessario, è possibile pagare il pagamento in 2 rate. Per questa opzione, contattaci via e-mail all'indirizzo [email protected] o scriverci nel modulo di input di registrazione. Ti contatteremo dopo aver completato. Il modulo serve per il docente in modo che, se necessario, l'idoneità/inappropriatezza del candidato possano partecipare al processo di gruppo e allo stesso tempo per familiarizzare con i partecipanti al gruppo. con il docente. Yogamat/Mat per esercizio fisico e vestiti comodi) o intorno al centro secondo il passaporto
drieňova 40:
davanti all'occhio del futuro e di fronte al cimitero di Martin gratuitamente, In alternativa nell'area per passaporto
costruirai un'abitudine per 8 settimane. Ogni giorno un po '. Se vuoi essere vero e onesto l'uno con l'altro, tieni presente che il legame con il corpo non verrà da solo. È necessario trascorrere del tempo. Anche quando la mente vuole convincerti di qualcos'altro. Puoi decidere che verrai al corso solo dopo l'esperienza, ma puoi anche stare in piedi per incontrare te e le tue conoscenze, esperienza e strumenti che otterrai nella tua vita.
Le riunioni saranno in piccoli gruppi e puoi scegliere un ciclo adatto a te. David Berceli. È un metodo che aiuta ad attivare i tremori neurogeni attraverso 7 esercizi che rendono il nostro corpo e allevia la tensione e lo stress accumulati. di stress in eccesso (tremante, brividi, ..). Ma spesso lo impediamo, consapevolmente o inconsciamente, e non ha alcuna possibilità di tornare in equilibrio (omeostasi). Lo stress è una parte naturale della vita, ma una parte naturale della vita è la tensione che si presenta durante di essa. Ognuno di noi ha il confine della resilienza altrove, ma conosciamo tutti manifestazioni fisiologiche che i fattori di stress possono causare: sudorazione, tremoria, ginocchia minate, palpitazioni, calore, freddo, rosso sulla pelle e così via. I modi per rispondere allo stress sono anche diversi (e in diverse situazioni abbiamo strategie diverse): fuga, lotta, congelamento o più recentemente considerato una tale reazione anche persone piacevoli (soddisfazione degli altri) Ci preoccupiamo del nostro sistema nervoso, spingendolo costantemente alle prestazioni o sentiamo che ci viene spinto dentro, si traduce in una costante attività della parte simpatica del sistema non -sistema (garantendo (garantendo Attivazione dell'organismo, regime di standby), gli ormoni dello stress vengono rilasciati nel corpo e nel lungo periodo causano problemi fisici e mentali, stanchezza, burnout. resilienza. Aiuta con il sonno, il nervosismo, l'ansia, la depressione, i problemi digestivi, l'escrezione, la tetania, il dolore muscolare non specifico. Ciò che è unico in questo metodo che si basa sul fatto che il cliente restituisce la sua responsabilità e la forza di apportare cambiamenti nella sua vita (potenziamento), gli insegna l'auto -regolazione e quando lo apprende sotto la supervisione del facilitatore, può essere fatto a casa, al lavoro, al lavoro, ovunque e ogni volta che è necessario. Vogliono fare un passo attivo verso il cambiamento e sono disposti a concedersi un impegno a lavorare con il metodo al di fuori delle riunioni (in base alle raccomandazioni). Questo metodo è auto -elp, il che significa che il cliente impara gradualmente a lavorare con esso separatamente e successivamente può trovare il facilitatore se ha bisogno di ulteriore supporto o per mantenerlo spazio. Senza la partecipazione attiva del cliente, il metodo e i suoi vantaggi non hanno alcuna possibilità di sviluppare pienamente. Pertanto, se non sei sicuro se vuoi darti un impegno per questo tipo di cura per la tua salute mentale e fisica, considera se vuoi davvero richiedere questo corso. Questo corso è solo l'inizio, il modo in cui hai supporto, ma devi camminare: :)
Cosa ottieni?
* Approccio individuale
* strumenti somatici per controllare il sistema nervoso
* spazio sicuro in cui puoi chiedere, esperienza, essere senza Valutazione o valutazione
** Strumenti per connettersi con il proprio corpo tramite forma di realizzazione e consapevolezza
* Esercizio fisico Tre®
* foglio di registrazione per il monitoraggio del tuo Tre®
* 1x 20 min consulenza (1: 1) Disponibile entro 4 settimane dalla risoluzione Ciclo
* 1x 45 min Chiamata circa un mese dopo la fine del ciclo per eventuali domande, commenti, incertezze per la pratica separata
* 1x docente di docente di registrazione
Controindicazioni: gravidanza (primo trimestre, se sei incinta, questo deve essere dichiarato nella forma), Condizioni mediche acute (fisicamente e mentalmente), schizofrenia, epilessia
Se non sei sicuro che questo ciclo sia adatto a te, connettiti con noi a [email protected] e concorderemo un breve Consultazione.
Co-Funder Movement Lab, Oz 4Arts Therapy, Co-organizzatore di Float ~ In
Terapia del movimento da ballo ~ Tre® Provider ~ terapia craniosacrale ~ costellazioni sistemiche e familiari ~ Incarnazione ~ Meditazione ~ Accompagnamento Attraverso il corpo per l'anima
Corpo, mente, anima di collegamento, ho avuto a che fare con circa il 2012. Ho una ricca pratica di lavorare con un gruppo, con una guida al processo, creando e trattenuta uno spazio sicuro che Quando il corpo si sente può iniziare la fiducia e aprirsi. Mi concentro sul lavoro individuale e di gruppo, in cui offro una fusione delle mie capacità, abilità e conoscenze. Quello che hanno in comune è che il gateway per il processo e la conoscenza è il corpo. href = "www.floatinfestival.com"> www.floatinfestival.com
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Informazioni pratiche
Apriamo il gruppo per i partecipanti a Max 4 (min.3) in Michalska 20 e Max 8 partecipanti (min.4) a Drieňová 40
quando:
8 incontri in 3 cicli (puoi sceglierne uno che ti si adatta di più nella registrazione. Nota anche la sede (Drieňova 40 o Michalská 20)
1. Cycle Mercoledì 17: 30-18: 45 (Drieňova 40)-Inizio 12.3. End 30.4. Laboratorio, Drieňova 40, ba-rusin
prezzo per un ciclo:
330 EUR (compresa l'IVA) Prezzo scontata di 14.2.2025
390 EUR (compresa l'IVA) Il prezzo corrente da 15.2.2025
se necessario, è possibile pagare il pagamento in 2 rate. Per questa opzione, contattaci via e-mail all'indirizzo [email protected] o scriverci nel modulo di input di registrazione. Ti contatteremo dopo aver completato. Il modulo serve per il docente in modo che, se necessario, l'idoneità/inappropriatezza del candidato possano partecipare al processo di gruppo e allo stesso tempo per familiarizzare con i partecipanti al gruppo. con il docente. Yogamat/Mat per esercizio fisico e vestiti comodi) o intorno al centro secondo il passaporto
drieňova 40:
davanti all'occhio del futuro e di fronte al cimitero di Martin gratuitamente, In alternativa nell'area per passaporto