Questo evento è terminato!
Týden s Ashtangou
Settimana con Ashtanga
Evento di: YOGA & ART
Posizione: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Settimana con Ashtanga (11-18 agosto 2025)
Vuoi sperimentare i benefici dell'esercizio di yoga quotidiano? Ti piace lo yoga dinamico che non solo rafforza il corpo e migliora la flessibilità, ma ti porterà anche tranquillità nella tua mente?
Vieni a provare un'esperienza intensa e arricchente con Ashtanga Yoga durante un corso di cinque giorni, che si svolgerà da lunedì 11 a venerdì 18 agosto 2025 dalle 7:00 alle 8:15.
Ashtanga Yoga è un sistema di posizione assemblato funzionalmente che viene praticato ogni volta nello stesso ordine. Da lunedì a giovedì, le lezioni saranno guidate e si baserebbero sulla prima metà della prima serie Ashtanga Yoga (fino a Navasan), su cui seguiremo le posizioni rimanenti della prima serie (quindi praticheremo la serie) o posizioni di inclinazione più semplici della seconda serie. Venerdì eserciteremo una lezione sullo stile di "Mysore", in cui ogni praticante si esercita da solo secondo come si sente al momento (il sorteggio sarà permesso :-)).
Questa sfida è ideale per coloro che hanno già familiarità con Ashtanga e vogliono approfondire la loro pratica, ma i principianti che non eserciteranno l'intera serie e alcune posizioni sono anche benvenute. Ma raccomandiamo almeno la familiarità teorica con lo stile dello yoga di Ashtanga o la pratica in altri stili di yoga dinamici: il corso non è adatto a coloro che non hanno mai praticato lo yoga. lezione. Non vedo l'ora di vederti!
Vuoi sperimentare i benefici dell'esercizio di yoga quotidiano? Ti piace lo yoga dinamico che non solo rafforza il corpo e migliora la flessibilità, ma ti porterà anche tranquillità nella tua mente?
Vieni a provare un'esperienza intensa e arricchente con Ashtanga Yoga durante un corso di cinque giorni, che si svolgerà da lunedì 11 a venerdì 18 agosto 2025 dalle 7:00 alle 8:15.
Ashtanga Yoga è un sistema di posizione assemblato funzionalmente che viene praticato ogni volta nello stesso ordine. Da lunedì a giovedì, le lezioni saranno guidate e si baserebbero sulla prima metà della prima serie Ashtanga Yoga (fino a Navasan), su cui seguiremo le posizioni rimanenti della prima serie (quindi praticheremo la serie) o posizioni di inclinazione più semplici della seconda serie. Venerdì eserciteremo una lezione sullo stile di "Mysore", in cui ogni praticante si esercita da solo secondo come si sente al momento (il sorteggio sarà permesso :-)).
Questa sfida è ideale per coloro che hanno già familiarità con Ashtanga e vogliono approfondire la loro pratica, ma i principianti che non eserciteranno l'intera serie e alcune posizioni sono anche benvenute. Ma raccomandiamo almeno la familiarità teorica con lo stile dello yoga di Ashtanga o la pratica in altri stili di yoga dinamici: il corso non è adatto a coloro che non hanno mai praticato lo yoga. lezione. Non vedo l'ora di vederti!