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Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
L'arte del trattamento delle emozioni (tecniche di regolamentazione emotiva)
Evento di: Josef Křížek
Posizione: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
☯️ Sei teso e stress?
☯️ Vorresti ottenere suggerimenti interessanti su come lavorare con emozioni e stress?
🍀 arriva a una piccola degustazione di vari approcci che puoi trovare nella vita personale e lavorativa. Vedremo come essere inondati di emozioni per controllarci, e allo stesso tempo non dobbiamo sopprimere e stufare le emozioni. Allo stesso tempo, le tecniche di lavorare con le emozioni possono aiutarci anche quando alcune emozioni stanno tornando ripetutamente e riducono la qualità della vita.
🍀 Ci concentreremo sull'orientamento nella nostra esperienza, pratichiamo gli approcci normativi e lavoreremo con sentimenti spiacevoli. L'incontro si concentrerà su esperienze sane di sentimenti, espressione di tensione, stress e sentimenti accumulati di ogni tipo che abbiamo accumulato in noi o che non possiamo far fronte a noi stessi.
✅ Per favore conferma la tua partecipazione! (Controlla "Will parteciperò" e scriverò un messaggio a Messenger). Diagnosi psichiatrica grave (ad es. Schizofrenia).
🙏 Consiglio vestiti gratuiti. I rinfreschi possono anche essere forniti in anticipo (!) Nella sala da tè. Se vuoi ordinare un po 'di tè o cibo, idealmente 20 minuti prima di iniziare o scrivermi un messaggio e lo ordino. Josef Křížek
psicoterapeuta e docente di esperienze seminari su temi di lavoro con emozioni, stress e conoscenza di sé. Combina l'esperienza di pedagogia, messa a fuoco, meditazione e varie direzioni psicoterapiche. Collega la mente, il cuore e il corpo. Inizialmente ha lavorato come assistente sociale, oggi conduce un seminario due volte al mese e fornisce psicoterapia individuale a Praga. Ha partecipato a una serie di esperienze di sé e formazione psicoterapica.
🗝 Ulteriori informazioni qui: www.cesty-sebealization.cz
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🍀 arriva a una piccola degustazione di vari approcci che puoi trovare nella vita personale e lavorativa. Vedremo come essere inondati di emozioni per controllarci, e allo stesso tempo non dobbiamo sopprimere e stufare le emozioni. Allo stesso tempo, le tecniche di lavorare con le emozioni possono aiutarci anche quando alcune emozioni stanno tornando ripetutamente e riducono la qualità della vita.
🍀 Ci concentreremo sull'orientamento nella nostra esperienza, pratichiamo gli approcci normativi e lavoreremo con sentimenti spiacevoli. L'incontro si concentrerà su esperienze sane di sentimenti, espressione di tensione, stress e sentimenti accumulati di ogni tipo che abbiamo accumulato in noi o che non possiamo far fronte a noi stessi.
✅ Per favore conferma la tua partecipazione! (Controlla "Will parteciperò" e scriverò un messaggio a Messenger). Diagnosi psichiatrica grave (ad es. Schizofrenia).
🙏 Consiglio vestiti gratuiti. I rinfreschi possono anche essere forniti in anticipo (!) Nella sala da tè. Se vuoi ordinare un po 'di tè o cibo, idealmente 20 minuti prima di iniziare o scrivermi un messaggio e lo ordino. Josef Křížek
psicoterapeuta e docente di esperienze seminari su temi di lavoro con emozioni, stress e conoscenza di sé. Combina l'esperienza di pedagogia, messa a fuoco, meditazione e varie direzioni psicoterapiche. Collega la mente, il cuore e il corpo. Inizialmente ha lavorato come assistente sociale, oggi conduce un seminario due volte al mese e fornisce psicoterapia individuale a Praga. Ha partecipato a una serie di esperienze di sé e formazione psicoterapica.
🗝 Ulteriori informazioni qui: www.cesty-sebealization.cz