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Utorkový OM Chanting
Il canto OM di martedì
Evento di: OM Chanting Bratislava, Sarvadi Das
Posizione: Hagia Sofia - oáza pre telo i dušu, Klincová 743/20, Bratislava - Ružinov
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Amici, vi invitiamo cordialmente al nostro martedì OM Chanting negli splendidi locali dell'Oasi di Santa Sofia e nella sua spaziosa veranda superiore ❤️🙏🏻🕉🌸
Ci incontriamo dalle 18:30 per iniziare a cantare alle 19:00 😊
Cos'è l'OM Chanting?
La guarigione del suono è uno dei metodi di armonizzazione più potenti e semplici. OM Chanting è una tecnica di guarigione originale utilizzata dagli antichi regni (saggi) che fu portata dall'Himalaya al mondo per ristabilire l'armonia in se stessi, nell'umanità e sul pianeta Terra ❤️🙏🏻
Qual è il beneficio dell'OM Chanting?
- sostiene la nostra pratica di salute e meditazione;
- armonizza i nostri corpi fisico, mentale, emotivo e spirituale;
- liberando così emozioni e pace, felicità e amore crescere;
- migliora l'ambiente, crea armonia e unità tra uomo e natura.
Perché l'OM Chanting è così potente?
Il suono e la vibrazione sono l'essenza della creazione. OM (🕉) è il suono primordiale che crea e permea l'intero Universo. Il suono dell'OM appartiene a tutta l'umanità, a tutte le nazioni e religioni 🙏🏻
Perché cantare OM?
Il mondo ha bisogno di persone che vogliano contribuire al cambiamento. È tempo di realizzare il potenziale interiore e condividerlo con il mondo intero.
Come funziona l'OM Chanting?
Quando si fa risuonare il suono dell'OM con una formazione specifica di persone, i processi di guarigione possono essere migliorati attraverso l'allineamento delle vibrazioni. Come le increspature create lanciando un sasso nell'acqua, le vibrazioni del suono OM trasmettono le loro increspature all'ambiente circostante. Questa vibrazione può essere benefica non solo per i partecipanti al cerchio, ma ha una portata più ampia anche per altre persone, luoghi e situazioni di vita. Il numero dei cerchi cresce in modo dinamico.
INDIRIZZO: Hagia Sofia - un'oasi per il corpo e l'anima, Klincová 20, Bratislava - Ružinov
L'INGRESSO all'edificio è dal cortile (di fronte alla porta del garage)
Campanello: Oáza Hagia Sofia
CAMBIARE LE SCARPE —> togliersi le scarpe nell'atrio, se lo si desidera possono usare le pantofole che sono disponibili lì. Poi fino al 2° piano.
༄ PARCHEGGIO: nelle vicinanze di Klincova ul. il parcheggio è possibile e a pagamento secondo le normali regole di parcheggio di BA-Ružinov. In alternativa, l'opzione di 1,- eur/ora QUI —> https://maps.app.goo.gl/B5mDWNnD1z8XbRfQ8?g_st=aw (dopo le 20:00 gratuito)
༄ Mezzi pubblici: dalla stazione ferroviaria principale n. 71, fermata Trhovisko. Dalla stazione degli autobus Nivy n. 50, fermata Líščie nivy... Oppure tram n. 9 fermata Líščie nivy. Altri collegamenti che terminano alle fermate indicate e poi a piedi fino all'indirizzo
Qual è la cosa ideale da portare con sé?
- il cuscino del sedile e il tappetino sul pavimento (possibilmente nello studio ci sono cuscini del sedile, tappetini, coperte e blocchi per lo yoga)
- abiti comodi per sedersi sul pavimento
- acqua da bere e acqua energizzante al centro
Studi scientifici hanno dimostrato che praticare il canto dell'OM può influenzare positivamente la stimolazione del nervo vago (nervus vagus), che ha un effetto benefico sulla salute fisica e mentale.
1. Miglioramento dell'attività neurale e dell'equilibrio emotivo: uno studio utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI) ha dimostrato che cantare "OM" provoca una significativa disattivazione del sistema limbico, comprese aree come l'amigdala, che è associata all'elaborazione dello stress e dell'ansia. Effetti simili si osservano anche con la stimolazione del nervo vago, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio emotivo. frequenza cardiaca e promuove il rilassamento generale, che sono indicatori di miglioramento della salute cardiovascolare https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promozione della salute mentale: cantare "OM" può ridurre i livelli di ansia e depressione e migliorare la qualità del sonno. Questo effetto è paragonabile ad alcuni interventi terapeutici sulla salute mentale https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Questi risultati suggeriscono che il canto "OM" può essere uno strumento efficace per migliorare la salute fisica e mentale attraverso la stimolazione del nervo vago. Puoi trovare maggiori informazioni nelle fonti che descrivono queste ricerche in dettaglio.
Maggiori informazioni su: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o nei video: https://bit.ly/om-chanting
Quota d'ingresso: Contributo volontario (si consiglia almeno 5€ per coprire i costi associati all'affitto dello spazio = un evento ammonta a circa 40€), l'importo rimanente verrà utilizzato per stampare materiali o creare futuri circoli OM Chanting 😊
Siete tutti benvenuti 😊❤️🙏🏻
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DOVE: Basilica di Santa Sofia
QUANDO: tutti i martedì
ORARIO: 18:30-20:30
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Vi aspettiamo 🍀
Ci incontriamo dalle 18:30 per iniziare a cantare alle 19:00 😊
Cos'è l'OM Chanting?
La guarigione del suono è uno dei metodi di armonizzazione più potenti e semplici. OM Chanting è una tecnica di guarigione originale utilizzata dagli antichi regni (saggi) che fu portata dall'Himalaya al mondo per ristabilire l'armonia in se stessi, nell'umanità e sul pianeta Terra ❤️🙏🏻
Qual è il beneficio dell'OM Chanting?
- sostiene la nostra pratica di salute e meditazione;
- armonizza i nostri corpi fisico, mentale, emotivo e spirituale;
- liberando così emozioni e pace, felicità e amore crescere;
- migliora l'ambiente, crea armonia e unità tra uomo e natura.
Perché l'OM Chanting è così potente?
Il suono e la vibrazione sono l'essenza della creazione. OM (🕉) è il suono primordiale che crea e permea l'intero Universo. Il suono dell'OM appartiene a tutta l'umanità, a tutte le nazioni e religioni 🙏🏻
Perché cantare OM?
Il mondo ha bisogno di persone che vogliano contribuire al cambiamento. È tempo di realizzare il potenziale interiore e condividerlo con il mondo intero.
Come funziona l'OM Chanting?
Quando si fa risuonare il suono dell'OM con una formazione specifica di persone, i processi di guarigione possono essere migliorati attraverso l'allineamento delle vibrazioni. Come le increspature create lanciando un sasso nell'acqua, le vibrazioni del suono OM trasmettono le loro increspature all'ambiente circostante. Questa vibrazione può essere benefica non solo per i partecipanti al cerchio, ma ha una portata più ampia anche per altre persone, luoghi e situazioni di vita. Il numero dei cerchi cresce in modo dinamico.
INDIRIZZO: Hagia Sofia - un'oasi per il corpo e l'anima, Klincová 20, Bratislava - Ružinov
L'INGRESSO all'edificio è dal cortile (di fronte alla porta del garage)
Campanello: Oáza Hagia Sofia
CAMBIARE LE SCARPE —> togliersi le scarpe nell'atrio, se lo si desidera possono usare le pantofole che sono disponibili lì. Poi fino al 2° piano.
༄ PARCHEGGIO: nelle vicinanze di Klincova ul. il parcheggio è possibile e a pagamento secondo le normali regole di parcheggio di BA-Ružinov. In alternativa, l'opzione di 1,- eur/ora QUI —> https://maps.app.goo.gl/B5mDWNnD1z8XbRfQ8?g_st=aw (dopo le 20:00 gratuito)
༄ Mezzi pubblici: dalla stazione ferroviaria principale n. 71, fermata Trhovisko. Dalla stazione degli autobus Nivy n. 50, fermata Líščie nivy... Oppure tram n. 9 fermata Líščie nivy. Altri collegamenti che terminano alle fermate indicate e poi a piedi fino all'indirizzo
Qual è la cosa ideale da portare con sé?
- il cuscino del sedile e il tappetino sul pavimento (possibilmente nello studio ci sono cuscini del sedile, tappetini, coperte e blocchi per lo yoga)
- abiti comodi per sedersi sul pavimento
- acqua da bere e acqua energizzante al centro
Studi scientifici hanno dimostrato che praticare il canto dell'OM può influenzare positivamente la stimolazione del nervo vago (nervus vagus), che ha un effetto benefico sulla salute fisica e mentale.
1. Miglioramento dell'attività neurale e dell'equilibrio emotivo: uno studio utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI) ha dimostrato che cantare "OM" provoca una significativa disattivazione del sistema limbico, comprese aree come l'amigdala, che è associata all'elaborazione dello stress e dell'ansia. Effetti simili si osservano anche con la stimolazione del nervo vago, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio emotivo. frequenza cardiaca e promuove il rilassamento generale, che sono indicatori di miglioramento della salute cardiovascolare https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promozione della salute mentale: cantare "OM" può ridurre i livelli di ansia e depressione e migliorare la qualità del sonno. Questo effetto è paragonabile ad alcuni interventi terapeutici sulla salute mentale https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Questi risultati suggeriscono che il canto "OM" può essere uno strumento efficace per migliorare la salute fisica e mentale attraverso la stimolazione del nervo vago. Puoi trovare maggiori informazioni nelle fonti che descrivono queste ricerche in dettaglio.
Maggiori informazioni su: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o nei video: https://bit.ly/om-chanting
Quota d'ingresso: Contributo volontario (si consiglia almeno 5€ per coprire i costi associati all'affitto dello spazio = un evento ammonta a circa 40€), l'importo rimanente verrà utilizzato per stampare materiali o creare futuri circoli OM Chanting 😊
Siete tutti benvenuti 😊❤️🙏🏻
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DOVE: Basilica di Santa Sofia
QUANDO: tutti i martedì
ORARIO: 18:30-20:30
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Vi aspettiamo 🍀