Questo evento è terminato!
Úvod do meditácie
Introduzione alla meditazione
Evento di: New you sk, Beata Liptakova
Posizione: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Biglietti: Ottieni biglietti
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Sei attratto dalla meditazione?
Non ne hai esperienza o hai la sensazione che quando mediti lo stai facendo in modo sbagliato?
La testa non regge, il corpo gira, ma da qualche parte dentro di te senti che qualcosa non va?
Sei nel posto giusto.
Un'introduzione alla sessione di meditazione ti aiuterà a iniziare a scoprire la bellezza della pace interiore, dell'equilibrio e della leggerezza.
Beáta Liptáková MBA, madre, titolare del certificato di Scienza del Benessere presso l'Università di Yale, docente ti accompagnerà dell'antica arte del Chi Kung, del benessere mentore ed esperto in situazioni di stress e di crisi.
Pratica la meditazione da 9 anni, condivide le sue esperienze e quelle di persone che hanno sentito gli effetti della meditazione sulla propria pelle e ti porta queste storie.
Imparerai dove più spesso commetti un errore... anche che in realtà non è un errore. Imparerai a dirigere il respiro. Riceverai istruzioni su come focalizzare la tua attenzione su un punto di riferimento che ti aiuterà a rilassarti.
Durante l'incontro avrai la possibilità di utilizzare lo spazio per domande, discussioni e condivisione di esperienze nel gruppo.
Riceverai un quaderno di "introduzione alla meditazione" dove potrai prendere appunti. Porta con te una penna.
Il workshop inizia alle 18:00 nello studio New You in Bezručová ul. 64
a Trenčín
Consiglio di arrivare 10 minuti prima dell'inizio.
L'incontro dura 120 minuti con una pausa di 10 minuti.
Parte dell'incontro è una rilassante meditazione guidata. Insieme impareremo la forza del respiro, ci rilasseremo il più possibile, collegheremo il nostro mondo interiore ed esteriore in modo tale da raggiungere un'armonia di corpo e mente ai massimi livelli.
È bene avere abiti comodi. Abbiamo già pronti materassini relax, coperte, cuscini. Se lo desideri, puoi portare il tuo.
Organizzeremo volentieri il regime delle bevande.
I biglietti possono essere acquistati di persona presso il KIC Trenčín oppure online.
Il prezzo del biglietto è di € 25.
Se avete ulteriori domande, non esitate a chiedere per telefono: 0905 393 872, via e-mail: [email protected]
Non vedo l'ora di incontro esperienziale congiunto.
Beáta Liptáková MBA
Mentore del benessere
Non ne hai esperienza o hai la sensazione che quando mediti lo stai facendo in modo sbagliato?
La testa non regge, il corpo gira, ma da qualche parte dentro di te senti che qualcosa non va?
Sei nel posto giusto.
Un'introduzione alla sessione di meditazione ti aiuterà a iniziare a scoprire la bellezza della pace interiore, dell'equilibrio e della leggerezza.
Beáta Liptáková MBA, madre, titolare del certificato di Scienza del Benessere presso l'Università di Yale, docente ti accompagnerà dell'antica arte del Chi Kung, del benessere mentore ed esperto in situazioni di stress e di crisi.
Pratica la meditazione da 9 anni, condivide le sue esperienze e quelle di persone che hanno sentito gli effetti della meditazione sulla propria pelle e ti porta queste storie.
Imparerai dove più spesso commetti un errore... anche che in realtà non è un errore. Imparerai a dirigere il respiro. Riceverai istruzioni su come focalizzare la tua attenzione su un punto di riferimento che ti aiuterà a rilassarti.
Durante l'incontro avrai la possibilità di utilizzare lo spazio per domande, discussioni e condivisione di esperienze nel gruppo.
Riceverai un quaderno di "introduzione alla meditazione" dove potrai prendere appunti. Porta con te una penna.
Il workshop inizia alle 18:00 nello studio New You in Bezručová ul. 64
a Trenčín
Consiglio di arrivare 10 minuti prima dell'inizio.
L'incontro dura 120 minuti con una pausa di 10 minuti.
Parte dell'incontro è una rilassante meditazione guidata. Insieme impareremo la forza del respiro, ci rilasseremo il più possibile, collegheremo il nostro mondo interiore ed esteriore in modo tale da raggiungere un'armonia di corpo e mente ai massimi livelli.
È bene avere abiti comodi. Abbiamo già pronti materassini relax, coperte, cuscini. Se lo desideri, puoi portare il tuo.
Organizzeremo volentieri il regime delle bevande.
I biglietti possono essere acquistati di persona presso il KIC Trenčín oppure online.
Il prezzo del biglietto è di € 25.
Se avete ulteriori domande, non esitate a chiedere per telefono: 0905 393 872, via e-mail: [email protected]
Non vedo l'ora di incontro esperienziale congiunto.
Beáta Liptáková MBA
Mentore del benessere