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úvodní kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHÁNÍ s Petrem Smilem
corso introduttivo al PRANA VASHYA YOGA e RESPIRAZIONE con Petr Smile
Evento di: Jemný svět
Posizione: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ti invito al corso di yoga Prana Vashya, un'autentica pratica yoga originaria del sud dell'India. Questa forma di esercizio non è solo un passaggio verso la forma fisica – un corpo flessibile, forte e tuttavia rilassato – ma anche una preparazione approfondita per le tecniche di respirazione e meditazione che possono seguire.
Il corso è condotto in in modo tale che i suoi diplomati possano praticare lo yoga in modo indipendente, e allo stesso tempo abbiano un'idea di cosa e come fare, cosa evitare, come correggere e sviluppare ulteriormente la loro pratica. Il corso è quindi un trampolino di lancio ideale per la pratica indipendente a casa se si desidera essere indipendenti da un insegnante o da uno studio di yoga. Tuttavia, il corso funzionerà anche se non sei ancora attratto da un esercizio separato...
CONTENUTO DEL CORSO
– scoprire e praticare il respiro yoga completo, senza il quale l'esercizio sarebbe incompleto
– variazioni pratiche dell'esercizio base "Saluto al Sole" (Suryanamaskar Hatha A & B) inclusa un'analisi approfondita dei "dettagli" spesso trascurati che in realtà sono piuttosto essenziale
– padroneggiare le posizioni in piedi del Prana Vashya yoga, comprese le loro varianti a seconda del livello avanzato del praticante, capire come e perché impegnare i piedi durante l'esercizio, come lavorare con il centro di gravità , con l'asse del corpo
- padronanza delle consuete posizioni yoga da seduti, comprese le loro varianti
Il corso è rivolto anche a principianti assoluti di yoga che vogliono essere kramflecs".
DATA E LUOGO
- 6 ottobre 2024 - 15 dicembre 2024 (non ci alleniamo il 27 ottobre), domenica 18:30 - 20:00, a 10 lezioni totali
centro di meditazione e yoga Jemný svět, Chopinova 10, Praga 2-Vinohrady
PREZZO E ISCRIZIONE
3.000 CZK senza IVA, compreso il materiale didattico in formato elettronico
Il tuo posto è riservato dopo aver compilato la domanda su www.jemnysvet.cz e il pagamento del prezzo del corso sulla fattura che vi verrà inviata via e-mail.
Sarò felice di rispondere a tutte le vostre domande al tel. 733 582 848 (Pietro Smil)
Il corso è condotto in in modo tale che i suoi diplomati possano praticare lo yoga in modo indipendente, e allo stesso tempo abbiano un'idea di cosa e come fare, cosa evitare, come correggere e sviluppare ulteriormente la loro pratica. Il corso è quindi un trampolino di lancio ideale per la pratica indipendente a casa se si desidera essere indipendenti da un insegnante o da uno studio di yoga. Tuttavia, il corso funzionerà anche se non sei ancora attratto da un esercizio separato...
CONTENUTO DEL CORSO
– scoprire e praticare il respiro yoga completo, senza il quale l'esercizio sarebbe incompleto
– variazioni pratiche dell'esercizio base "Saluto al Sole" (Suryanamaskar Hatha A & B) inclusa un'analisi approfondita dei "dettagli" spesso trascurati che in realtà sono piuttosto essenziale
– padroneggiare le posizioni in piedi del Prana Vashya yoga, comprese le loro varianti a seconda del livello avanzato del praticante, capire come e perché impegnare i piedi durante l'esercizio, come lavorare con il centro di gravità , con l'asse del corpo
- padronanza delle consuete posizioni yoga da seduti, comprese le loro varianti
Il corso è rivolto anche a principianti assoluti di yoga che vogliono essere kramflecs".
DATA E LUOGO
- 6 ottobre 2024 - 15 dicembre 2024 (non ci alleniamo il 27 ottobre), domenica 18:30 - 20:00, a 10 lezioni totali
centro di meditazione e yoga Jemný svět, Chopinova 10, Praga 2-Vinohrady
PREZZO E ISCRIZIONE
3.000 CZK senza IVA, compreso il materiale didattico in formato elettronico
Il tuo posto è riservato dopo aver compilato la domanda su www.jemnysvet.cz e il pagamento del prezzo del corso sulla fattura che vi verrà inviata via e-mail.
Sarò felice di rispondere a tutte le vostre domande al tel. 733 582 848 (Pietro Smil)