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Uvoľnené telo, pokojná myseľ
Corpo rilassato, mente calma
Evento di: Centrum SEBA
Posizione: Gymnastics Košice, Popradská 84, Košice - mestská časť Západ
Conferenze e dibattiti, Ballo
Informazioni sull'evento
Il workshop "Corpo rilassato, mente calma" ha lo scopo di rilasciare le tensioni accumulate nel corpo e sostenere la naturale vitalità attraverso esercizi bioenergetici, lavoro con il respiro e la voce, esercizi somatici e tecniche di consapevolezza.
Attraverso le tecniche della danzamovimentoterapia e della psicoterapia corporea, lavoreremo con il movimento, il respiro, la voce ed esercizi volti a riportare l'attenzione sui processi corporei.
Gli esercizi sono progettati per la scoperta di sé e delle fonti interne di energia in un ambiente sicuro e di supporto.
Il laboratorio non sostituisce la terapia, ma offre spazio per una connessione più profonda con il proprio corpo e un aumento della vitalità generale.
Portare abiti comodi, una bottiglia d'acqua e , se ne hai uno, un tappetino (yoga mother).
Il workshop sarà accompagnato da Zuzana Románová - danza-movimentoterapeuta certificata, studentessa di psicoterapia corporea, ballerina e docente, che coinvolge e utilizza attivamente tutti questi esercizi nella sua vita personale e professionale.
Giovedì 21.11.2024 - 18:00-19:30
Prezzo 20 euro
Se vuoi partecipare ma le finanze te lo impediscono, scrivimi e sicuramente troveremo qualcosa :)
Se vuoi iscriverti, scrivimi a:
Facebook: Centrum Seba
Mail: [email protected]
Telefono: 0915922069
La registrazione è obbligatoria, è possibile annullare l'iscrizione entro e non oltre 24 ore prima dell'evento.
Attraverso le tecniche della danzamovimentoterapia e della psicoterapia corporea, lavoreremo con il movimento, il respiro, la voce ed esercizi volti a riportare l'attenzione sui processi corporei.
Gli esercizi sono progettati per la scoperta di sé e delle fonti interne di energia in un ambiente sicuro e di supporto.
Il laboratorio non sostituisce la terapia, ma offre spazio per una connessione più profonda con il proprio corpo e un aumento della vitalità generale.
Portare abiti comodi, una bottiglia d'acqua e , se ne hai uno, un tappetino (yoga mother).
Il workshop sarà accompagnato da Zuzana Románová - danza-movimentoterapeuta certificata, studentessa di psicoterapia corporea, ballerina e docente, che coinvolge e utilizza attivamente tutti questi esercizi nella sua vita personale e professionale.
Giovedì 21.11.2024 - 18:00-19:30
Prezzo 20 euro
Se vuoi partecipare ma le finanze te lo impediscono, scrivimi e sicuramente troveremo qualcosa :)
Se vuoi iscriverti, scrivimi a:
Facebook: Centrum Seba
Mail: [email protected]
Telefono: 0915922069
La registrazione è obbligatoria, è possibile annullare l'iscrizione entro e non oltre 24 ore prima dell'evento.