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V súlade so sebou a prírodou
In armonia con se stessi e con la natura
Evento di: LeNsom
Posizione: Banská Bystrica, Banská Bystrica
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Entra nel sentiero nel bosco e lasciati guidare. Lasciati accarezzare dai caldi raggi, lasciati sentire dentro di te la potenza e il calore del sole estivo. Connettiti con il paesaggio intorno a te e dentro di te e riscopri la tua forza interiore.
Una passeggiata estiva guidata con Forestminds ti apre uno spazio in cui puoi imparare attraverso la tua esperienza come rallentare di più nella vita, percepire il tuo corpo e ascoltarlo con amore, portare più gentilezza nella tua vita e fluire semplicemente in armonia con te stesso e la natura.
Cos'è Forestminds (parte del Lesní mysl network):
Sarò felice di guidarti attraverso gli esercizi Forestminds che ti aiutano a rallentare, calmarti, calmare i tuoi pensieri, diventare presente, percepire non solo la tua mente, ma anche le tue sensazioni e il tuo corpo.
Si tratta per lo più di esercizi non fisici, che coinvolgono la nostra immaginazione, affinano i nostri sensi, utilizzeremo e sentiremo attivamente la natura e i suoi componenti e lasceremo che la natura abbia un effetto libero e curativo su di noi.
Anche il lavoro cosciente con il respiro e il lavoro delicato con il corpo farà parte della camminata, che aiuta a rivolgere l'attenzione e la visione interiore verso l'interno e quindi a sintonizzarsi meglio con la natura che è in noi e intorno a noi.
Maggiori informazioni su Forestminds (e su di me) su:
- alleviare lo stress
- ancorarsi nel presente
- lavoro consapevole con il respiro e il corpo
- insight e nuovi punti di vista
- riscoprire la propria forza interiore
- spazio per aprire domande e trovare risposte (in se stessi e nella natura)
- capacità di vedere "il buono" in se stessi e attorno a sé
- acquisizione di competenze per realizzare la vita equilibrio
- rafforzamento della resistenza e dell'immunità
Informazioni pratiche:
Luogo dell'incontro: ampio parcheggio in via Pieninská, Sásová, Banská Bystrica (nelle vicinanze si trova la fermata dei mezzi pubblici Magurská)
Data: 27.6.2026
Durata: 9:30 - 12:30
Contributo: 18 Euro (contributo a persona per 3 ore di accompagnamento)
Per partecipare è necessario registrarsi preventivamente tramite email a [email protected] (o tramite messaggio su FB LeNsom) entro e non oltre 26.6.2025
Invierò informazioni più dettagliate via e-mail dopo la registrazione.
In caso di domande potete contattarmi via e-mail all'indirizzo [email protected] o su FB LeNsom.
Non vedo l'ora di trascorrere del tempo insieme nella foresta.
Una passeggiata estiva guidata con Forestminds ti apre uno spazio in cui puoi imparare attraverso la tua esperienza come rallentare di più nella vita, percepire il tuo corpo e ascoltarlo con amore, portare più gentilezza nella tua vita e fluire semplicemente in armonia con te stesso e la natura.
Cos'è Forestminds (parte del Lesní mysl network):
Sarò felice di guidarti attraverso gli esercizi Forestminds che ti aiutano a rallentare, calmarti, calmare i tuoi pensieri, diventare presente, percepire non solo la tua mente, ma anche le tue sensazioni e il tuo corpo.
Si tratta per lo più di esercizi non fisici, che coinvolgono la nostra immaginazione, affinano i nostri sensi, utilizzeremo e sentiremo attivamente la natura e i suoi componenti e lasceremo che la natura abbia un effetto libero e curativo su di noi.
Anche il lavoro cosciente con il respiro e il lavoro delicato con il corpo farà parte della camminata, che aiuta a rivolgere l'attenzione e la visione interiore verso l'interno e quindi a sintonizzarsi meglio con la natura che è in noi e intorno a noi.
Maggiori informazioni su Forestminds (e su di me) su:
- alleviare lo stress
- ancorarsi nel presente
- lavoro consapevole con il respiro e il corpo
- insight e nuovi punti di vista
- riscoprire la propria forza interiore
- spazio per aprire domande e trovare risposte (in se stessi e nella natura)
- capacità di vedere "il buono" in se stessi e attorno a sé
- acquisizione di competenze per realizzare la vita equilibrio
- rafforzamento della resistenza e dell'immunità
Informazioni pratiche:
Luogo dell'incontro: ampio parcheggio in via Pieninská, Sásová, Banská Bystrica (nelle vicinanze si trova la fermata dei mezzi pubblici Magurská)
Data: 27.6.2026
Durata: 9:30 - 12:30
Contributo: 18 Euro (contributo a persona per 3 ore di accompagnamento)
Per partecipare è necessario registrarsi preventivamente tramite email a [email protected] (o tramite messaggio su FB LeNsom) entro e non oltre 26.6.2025
Invierò informazioni più dettagliate via e-mail dopo la registrazione.
In caso di domande potete contattarmi via e-mail all'indirizzo [email protected] o su FB LeNsom.
Non vedo l'ora di trascorrere del tempo insieme nella foresta.