Vertical walking

Non c'è camminata come camminata e quindi ti invito alla lezione di camminata verticale nell'accompagnamento dell'istruttore del fisioterapista 😊
impareremo:

✅ stereotipo fisiologico che cammina
✅ postura sana mentre camminano con la spinta con la movimentazione con la movimentazione in modo da abbinare alla luce di andare in modo leggero
✅ Come può aiutarci a guardare il tuo battito cardiaco (se hai un orologio intelligente o un braccialetto, prendi)
✅ Spiega la differenza tra camminata nordica e camminata verticale
"ordinario"? Il nucleo del corpo che supporta anche la nostra colonna vertebrale
➡️ ci sbarazzeremo delle tossine

🟢> 🟢> SmsProving a:
0911 888 445

hai bisogno:
✅ scarpe comode
✅ Sweat
✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ Fazzolettico
✅ Post 15 €/persona. Un membro della famiglia della stessa famiglia ha un prezzo scontato di 10 €. Siamo partiti dalla vista del Forest Park, dove abbiamo messo insieme le bacchette, riscaldiamo, parleremo alcune istruzioni di base e mostreremo gli altri in arrivo. Andremo verso l'aeroporto e poi torneremo alla navigazione.

❓ Quanto tempo? Ca. 1.5 - 2 escursioni. Dal 15 ° a circa 1.

Vieni con noi sani 😉

non vedo l'ora di vederti
fisioterapista e istruttore di camminata verticale
mons. Veronika Mihalská
www.lactofyz.sk