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Víkendový kurz - Hormonálna joga pre ženy (Prešov)
Corso per il fine settimana - Yoga ormonale per donne (prešov)
Evento di: Katarína Kiseľová, Aromajoga studio, Yoga s Lenkou Nové Zámky
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Terapia ormonale per le donne secondo Dinah Rodrigues
noi donne stiamo subendo vari cambiamenti ormonali nella vita. In primo luogo, le ragazze incontrano le mestruazioni, che è un problema senza problemi in alcuni, ma molti di noi hanno attraversato una forte sindrome premestruale (PMS), mestruazioni dolorose, cicli irregolari o forse subiti da ovaie poli cistiche. Poi arriva un periodo di gravidanza. Alcune donne andranno senza intoppi o non sapranno come e altre stanno aspettando molto. Nella fase successiva della vita, ci sarà un periodo difficile di transizione per molte donne, che porterà vari cambiamenti fisici come vampate di calore, mestruazioni irregolari, aumento di peso, pelle inizierà a perdere elasticità, ecc. Oltre ai cambiamenti fisici, porterà anche cambiamenti psicologici come l'insonnia, l'irritabilità, i nuoti dell'umore e molti altri. Per ognuno di noi, questi periodi sono diversi e credono che molti di questi punti ho anche incontrato me stesso e ho trovato un modo per alleviare o eliminare questi sintomi. Pertanto, ho deciso di spostare la terapia yoga ormonale per le donne (di seguito indicata come HJT). Non sto dicendo che ho una cura per tutti i tuoi problemi, ma ti offro questo sistema olistico che può aiutarti ad alleviare la BA a rimuovere alcuni dei segni di squilibrio ormonale.
Qual è l'obiettivo di HJT?
Come funziona HJT? HJT è un approccio olistico allo squilibrio ormonale e ai livelli ridotti dell'ormone. HJT comporta un rischio inferiore rispetto al trattamento ormonale di sostituzione, è meno invasivo e ha meno effetti collaterali. In condizioni acute che richiedono un trattamento, non è una sostituzione e non è raccomandato per interrompere il trattamento. Il monitoraggio dei livelli ormonali deve essere in collaborazione con i medici, ma è molto probabile che in pochi mesi il livello ormonale aumenterà e il trattamento richiederà una riduzione del supporto ormonale o di interrompere completamente. HJT agisce sul corpo fisico ed energetico, che formano un'unità. A livello fisiologico, agisce sulle ghiandole con l'escrezione interna e a livello di energia armonizza il sistema di chakra. Imparerai la linea di allenamento, solo circa 30 minuti, e più spesso ti alleni, più velocemente arriveranno i risultati desiderati. Allora fai solo pratica per mantenere
per chi è adatto HJT? Ovaies
- Per problemi di fertilità
- per problemi di mestruazione irregolari o dolorosi
- per una ridotta attività tiroidea
- Per le donne che soffrono di PMS (sindrome premestruale)
- con immunità ridotta nell'area urogenica
Come funzionano gli ormoni nel corpo femminile, il che ti aiuta meglio a capire come funziona il tuo corpo e cosa sta succedendo quando c'è uno squilibrio ormonale nel corpo e come prevenirlo. Avrai 2 video online con un set. Un video sarà a un ritmo più lento con una spiegazione della posizione e l'altro ad un ritmo più veloce per le donne che sono già ben controllate e vogliono prenderle il meno possibile.
Informazioni sull'autore della terapia ormonale di yoga (HJT) Dinah è un terapista dello yoga che ha studiato filosofia e psicologia all'Università di San Paolo in Brasile. HJT si è sviluppato sulla base di molti anni dei propri studi, praticando e insegnando lo yoga di Hatha tradizionale. Dinah si è unito alle tecniche di yoga nella linea HJT e le ha supportate con ricerche scientifiche, in cui insieme ai medici, hanno monitorato i cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne prima e dopo la pratica della pratica HJT. L'esercizio fisico è progettato per aiutare a mantenere livelli di ormone ottimali nel corpo. Dinah collegato tradizionale Hatha Yoga (Asana), tecnologia tibetana ed esercizi di respirazione (Pranajama).
Contraindicazioni
carcinoma mammario
carcinoma uterino
endometriosi avanzata
La recente chirurgia addominale
gravidanza
deve regolare l'assemblaggio ad alta pressione, ipertensione (aumento dell'attività della tiroide), osteoporosi avanzata - indicato al lector. Ovviamente, o ti mancano alcuni esercizi o ottieni un'altra variazione che è giusta per te
Se non sei sicuro della controindicazione, contatta il docente
Cosa devi esercitare? 😊
dove?
Il corso deve essere pagato in anticipo per conto di Oz Aromajoga Studio. Il corso può essere cancellato al massimo 48 ore prima di iniziare. Dopo questa scadenza, non verrai più rimborsato. Puoi inviare un rimborso, prendere parte a un altro corso o scambiare la versione online del corso. Grazie per la tua comprensione.
noi donne stiamo subendo vari cambiamenti ormonali nella vita. In primo luogo, le ragazze incontrano le mestruazioni, che è un problema senza problemi in alcuni, ma molti di noi hanno attraversato una forte sindrome premestruale (PMS), mestruazioni dolorose, cicli irregolari o forse subiti da ovaie poli cistiche. Poi arriva un periodo di gravidanza. Alcune donne andranno senza intoppi o non sapranno come e altre stanno aspettando molto. Nella fase successiva della vita, ci sarà un periodo difficile di transizione per molte donne, che porterà vari cambiamenti fisici come vampate di calore, mestruazioni irregolari, aumento di peso, pelle inizierà a perdere elasticità, ecc. Oltre ai cambiamenti fisici, porterà anche cambiamenti psicologici come l'insonnia, l'irritabilità, i nuoti dell'umore e molti altri. Per ognuno di noi, questi periodi sono diversi e credono che molti di questi punti ho anche incontrato me stesso e ho trovato un modo per alleviare o eliminare questi sintomi. Pertanto, ho deciso di spostare la terapia yoga ormonale per le donne (di seguito indicata come HJT). Non sto dicendo che ho una cura per tutti i tuoi problemi, ma ti offro questo sistema olistico che può aiutarti ad alleviare la BA a rimuovere alcuni dei segni di squilibrio ormonale.
Qual è l'obiettivo di HJT?
Come funziona HJT? HJT è un approccio olistico allo squilibrio ormonale e ai livelli ridotti dell'ormone. HJT comporta un rischio inferiore rispetto al trattamento ormonale di sostituzione, è meno invasivo e ha meno effetti collaterali. In condizioni acute che richiedono un trattamento, non è una sostituzione e non è raccomandato per interrompere il trattamento. Il monitoraggio dei livelli ormonali deve essere in collaborazione con i medici, ma è molto probabile che in pochi mesi il livello ormonale aumenterà e il trattamento richiederà una riduzione del supporto ormonale o di interrompere completamente. HJT agisce sul corpo fisico ed energetico, che formano un'unità. A livello fisiologico, agisce sulle ghiandole con l'escrezione interna e a livello di energia armonizza il sistema di chakra. Imparerai la linea di allenamento, solo circa 30 minuti, e più spesso ti alleni, più velocemente arriveranno i risultati desiderati. Allora fai solo pratica per mantenere
per chi è adatto HJT? Ovaies
- Per problemi di fertilità
- per problemi di mestruazione irregolari o dolorosi
- per una ridotta attività tiroidea
- Per le donne che soffrono di PMS (sindrome premestruale)
- con immunità ridotta nell'area urogenica
Come funzionano gli ormoni nel corpo femminile, il che ti aiuta meglio a capire come funziona il tuo corpo e cosa sta succedendo quando c'è uno squilibrio ormonale nel corpo e come prevenirlo. Avrai 2 video online con un set. Un video sarà a un ritmo più lento con una spiegazione della posizione e l'altro ad un ritmo più veloce per le donne che sono già ben controllate e vogliono prenderle il meno possibile.
Informazioni sull'autore della terapia ormonale di yoga (HJT) Dinah è un terapista dello yoga che ha studiato filosofia e psicologia all'Università di San Paolo in Brasile. HJT si è sviluppato sulla base di molti anni dei propri studi, praticando e insegnando lo yoga di Hatha tradizionale. Dinah si è unito alle tecniche di yoga nella linea HJT e le ha supportate con ricerche scientifiche, in cui insieme ai medici, hanno monitorato i cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne prima e dopo la pratica della pratica HJT. L'esercizio fisico è progettato per aiutare a mantenere livelli di ormone ottimali nel corpo. Dinah collegato tradizionale Hatha Yoga (Asana), tecnologia tibetana ed esercizi di respirazione (Pranajama).
Contraindicazioni
carcinoma mammario
carcinoma uterino
endometriosi avanzata
La recente chirurgia addominale
gravidanza
deve regolare l'assemblaggio ad alta pressione, ipertensione (aumento dell'attività della tiroide), osteoporosi avanzata - indicato al lector. Ovviamente, o ti mancano alcuni esercizi o ottieni un'altra variazione che è giusta per te
Se non sei sicuro della controindicazione, contatta il docente
Cosa devi esercitare? 😊
dove?
Il corso deve essere pagato in anticipo per conto di Oz Aromajoga Studio. Il corso può essere cancellato al massimo 48 ore prima di iniziare. Dopo questa scadenza, non verrai più rimborsato. Puoi inviare un rimborso, prendere parte a un altro corso o scambiare la versione online del corso. Grazie per la tua comprensione.