Questo evento è terminato!
Vinyasa flow with Zuzi 🪷🤸🏽♀️
Vinyasa flow con Zuzi 🪷🤸🏽♀️
Evento di: Zuzi Orgovanova
Posizione: Yoga Nomad, Baštová 9, Košice
Temi: Yoga
Informazioni sull'evento
Namaste all 🪷🧘🏽♀️
Unisciti a me per una sequenza creativa che ti guida attraverso tutto il tuo corpo con l'aiuto del respiro.
📆 Ogni giovedì
🕰️ 19:00-20:15
📖 https://calendiari.com/booking/embeddedCalendar?accountId=H41aakX6ykq7UCHT-Oz1wQ&view=Week
Il movimento cosciente ti aiuterà a conoscere te stesso, al allo stesso tempo calma la mente, stimola l'energia e ti rende consapevole del momento presente.
Ogni lezione è diversa, porta nuove conoscenze su te stesso e sul tuo corpo. A volte le posizioni sono più impegnative, altre volte più dolci, rallentiamo per un po', poi proviamo di nuovo qualcosa di nuovo.
Ci muoviamo dinamicamente da una posa all'altra, guidati dal nostro respiro e dalle possibilità del nostro corpo.
Alla fine c'è il meritato relax, la connessione con il proprio io interiore. La lezione è adatta a persone che hanno già provato lo yoga, ma le posizioni possono sempre essere modificate e semplificate.
Tappetini per yoga e altri accessori sono disponibili nello studio, non è necessario portarli da casa.
Tuttavia, se hai il tuo preferito, sentiti libero di portarlo.
Spero di vederti lì 🧘🏽♀️🪷☀️
Love and Light
Zuzi🪷
Unisciti a me per una sequenza creativa che ti guida attraverso tutto il tuo corpo con l'aiuto del respiro.
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Il movimento cosciente ti aiuterà a conoscere te stesso, al allo stesso tempo calma la mente, stimola l'energia e ti rende consapevole del momento presente.
Ogni lezione è diversa, porta nuove conoscenze su te stesso e sul tuo corpo. A volte le posizioni sono più impegnative, altre volte più dolci, rallentiamo per un po', poi proviamo di nuovo qualcosa di nuovo.
Ci muoviamo dinamicamente da una posa all'altra, guidati dal nostro respiro e dalle possibilità del nostro corpo.
Alla fine c'è il meritato relax, la connessione con il proprio io interiore. La lezione è adatta a persone che hanno già provato lo yoga, ma le posizioni possono sempre essere modificate e semplificate.
Tappetini per yoga e altri accessori sono disponibili nello studio, non è necessario portarli da casa.
Tuttavia, se hai il tuo preferito, sentiti libero di portarlo.
Spero di vederti lì 🧘🏽♀️🪷☀️
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