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Vinyasa for body & mind
Vinyasa per il corpo e la mente
Evento di: Yoga Place
Posizione: Yoga Place, Purkyňova 8, Brno-Královo Pole
Ballo, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Vieni a godere di un'esperienza unica che collega il potere dinamico del movimento con un profondo rilassamento. di respiro. Una sequenza regolare ti aspetta che muove il corpo, rafforza i muscoli e inizia energia. Godiamo consapevolmente il momento presente e costruiamo una connessione tra il corpo fisico e l'energia interna. Yoga Nidra è un ottimo strumento per rilassare la tensione, calmante della mente e ricaricare la nuova energia. È un'opportunità per trascorrere del tempo per te stesso, concedersi una cura e scoprire una connessione più profonda con te stesso