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Vinyasa - Hatha Yoga Flow
Vinyasa – Flusso dell’Hatha Yoga
Evento di: Selina Secret Garden Community
Posizione: Selina Secret Garden & Cowork, Beco Carrasco nº1, Lisboa
Informazioni sull'evento
Sperimenta la miscela armoniosa di Vinyasa e Hatha Yoga Flow, dove respiro e movimento si uniscono in una pratica dinamica ma consapevole. Vinyasa offre transizioni fluide tra le pose, mentre Hatha enfatizza l'allineamento e la forza. Insieme, creano una pratica equilibrata che energizza il corpo, calma la mente e nutre lo spirito.
Unisciti a noi sul tappetino per esplorare il potere di trasformazione di questa graziosa fusione!
Registrazione alla reception
I non ospiti dovranno pagare 15€ alla reception
Nota: si prega di arrivare 5 minuti prima della lezione poiché lo spazio è limitato.