Vinyasa Yoga en Gràcia (Español/English)

(ES) Classe di yoga per eliminare le tensioni e aumentare il tuo benessere. Vuoi migliorare la tua forza, flessibilità e mobilità? Trascorri molto tempo seduto o in piedi? Soffri di stress o ansia e tendi a preoccuparti? Se hai risposto "sì" a una o più di queste domande, questa classe è per te. Vieni a connettersi con il momento presente praticando la meditazione commovente del flusso di Hatha.

Dove? C/Mare de déu dels persomeliabile 5, 3 ° piano, porta 4 °.
Sterillas disponibile.

Come prenotare? Puoi iscriverti a questo evento e pagare per il giorno della classe in bizum o in contanti: € 10 di prima classe, € 15 lezioni sciolte, € 45 pacchetto di 4 lezioni.

(EN) Ti piacerebbe sbarazzarti della tensione nel corpo e dello stress mentale per migliorare il tuo benessere? Aumenta la tua forza e mobilità? Questa classe è particolarmente utile per le persone che trascorrono lunghe ore sedute o in piedi o che soffrono di stress, ansia o una mente impegnata. Se qualcuno di questi si applica a te, mangia e connettiti con il momento presente con un movimento consapevole nella nostra classe di flusso di Hatha!

DOVE? C/Mare de déu dels persomeliabile 5, 3 ° piano, 4a porta. (La sala yoga si trova in un condominio).
Tappeti disponibili.

Prenotazione: puoi contrassegnare te stesso come attento a questo evento di incontro se desideri pagare in contanti o bizum quando frequenti la classe: € 10 prima classe in assoluto, € 15 drop-in, € 45 pacchetto di 4 di classe.