Vitalita zraku - praktický workshop s Patriciou Hamříkovou

Cura consapevolmente i tuoi occhi e apprendi semplici tecniche che potrai incorporare immediatamente nella tua vita quotidiana.

Oggi i nostri occhi sono costantemente esposti a schermi, illuminazione artificiale e a moltissimi stimoli visivi. Il risultato è affaticamento degli occhi, difficoltà di concentrazione, mal di testa o stanchezza generale. In questo workshop orientato alla pratica imparerai esercizi e procedure efficaci che supportano la vitalità della vista, aiutano a prevenirne il sovraccarico e contribuiscono a un migliore funzionamento del sistema nervoso.

Durante il workshop imparerai:
• come la vista influenza il nostro sistema nervoso e il processo decisionale quotidiano,
• perché fino all'80% delle informazioni che elaboriamo durante il giorno si basa sulla vista,
• come riconoscere i segni di affaticamento della vista,
• semplici esercizi per rilassare e sostenere la vitalità della vista. visione,
• consigli pratici per prevenire l'affaticamento degli occhi sul lavoro e nella vita di tutti i giorni.

Il workshop è rivolto a tutti coloro che vogliono sostenere consapevolmente la salute dei propri occhi, migliorare il comfort durante il funzionamento quotidiano e prevenire danni alla vista a lungo termine.

Sarete accompagnati da Patricia Hamříková, osteopata craniosacrale e fisioterapista, che nella sua pratica adotta un approccio globale al lavoro. con il corpo, il sistema nervoso e il sostegno dei naturali processi rigenerativi del corpo.

📍 Dove: Studio del movimento sano
📅 Quando: 27 giugno dalle 10:00 alle 15:00
💰 Prezzo: 45 €

I posti sono limitati.

Prenotazione:
📧 [email protected]
📞 +421 908 455 859

Porta vestiti comodi. Durante il workshop saranno disponibili piccoli snack, tè, caffè e acqua.

Maggiori informazioni sul relatore:
osteo-patka.sk

Organizzatore:
OZ Z prameňa