Vnitřní tělo – Usebrání se Zuzkou Bičíkovou a Ondrou Smeykalem

Le tecniche che saranno intrecciate possono essere chiamate arte del rilassamento, riposo cosciente ed esercizio di meditazione. Puoi aspettarti un vero riposo in te stesso, quando l'esercizio si fonderà. Esercizio di rilassamento, rigenerativo e profondamente rilassante e di meditazione in cui lavoro con un'attenzione vigile che porta all'interno del corpo. Fisico: corpo materiale per allungare, esercitarsi, respirare, approvvigionamento di sangue, letteralmente "rompere" l'energia scanalante nel corpo in modo da sentire il suo flusso. Dopo questa parte, il corpo trema, tutti i fluidi corporei si sono spinti, le cellule di ossigeno hanno stimolato.

2) tempo di riposo e rilassamento - Dalla prima parte andiamo in pace, a una posizione nel mentire. Tutto nel corpo del corpo armato che abbiamo messo nei bacini giusti. Il corpo si schiarisce, lenisce e ammorbidisce. Cominciamo a realizzare un'energia corporea più fine. La parte in cui siamo pronti a toccare il corpo sottile e lavorare sulla sua realizzazione e rafforzamento. Questa tecnica deriva dal metodo coscone ( www.conscio.cz ), il cui scopo è lavorare con l'attenzione di veglia nel corpo e attivare la coscienza. Le vibrazioni di questi strumenti arcaici sono nelle immediate vicinanze delle profondità del corpo aperto.