Questo evento è terminato!
Vstupní masterclass reálné sebeobrany pro začátečníky
Un corso introduttivo alla vera difesa personale per principianti
Evento di: Škola Boje
Posizione: AXAGYM, Na Poříčí 1051, Praha 1
Informazioni sull'evento
Smetti di fare affidamento sul "in qualche modo puoi gestirlo".
La maggior parte delle persone si blocca in una situazione di crisi.
Non perché siano deboli.
Ma perché non l'hanno mai vissuto sotto pressione.
Non sanno quando partire.
Non sanno come prendersi cura del loro spazio.
Non sanno come stabilire i confini.
Non sanno cosa fare quando il problema è già vicino.
Questa masterclass è il primo passo per cambiare la situazione.
In 2 ore capirai cosa fare nei primi secondi di un conflitto, proverai le prime semplici reazioni e scoprirai se la vera autodifesa è qualcosa per te.
Non sarà solo un esercizio senza contesto.
Per prima cosa capirai come nasce un conflitto e cosa succede al suo interno. sta succedendo. Poi proverai soluzioni semplici che hanno senso sotto pressione.
Cosa otterrai:
👉 capirai com'è la vera difesa personale senza regole sportive
👉 proverai i primi esercizi pratici
👉 imparerai a lavorare con lo spazio e i confini
👉 scoprirai cosa fare nei primi secondi di un problema
👉 capirai le basi della prevenzione, comunicazione e de-escalation
👉 vedrai come ci alleniamo con noi e se questo tipo di lavoro è adatto a te
La masterclass non è solo una dimostrazione una tantum di tecniche.
È una lezione introduttiva alla nostra formazione. Ti mostreremo come iniziare con i principianti assoluti, cosa ci si allena nelle prime settimane e come si passa gradualmente da esercizi semplici a situazioni più realistiche.
Quando vorrai continuare, saprai cosa ti aspetta dopo.
E se decidi di proseguire con la formazione regolare, detrarremo 490 CZK dal tuo primo mese di iscrizione.
Non è necessario avere:
❌ modulo
❌ esperienza
❌ attrezzatura
❌ paura di finire tra i combattenti che ti valuteranno
Nessuno ti farà un sacco da boxe.
Nessuno ti mette al corso avanzato senza preparazione.
Basta arrivare.
A chi è rivolto:
Per una persona normale che non vuole essere completamente all'oscuro quando si presenta un problema.
Per qualcuno che vuole qualcosa di pratico che abbia senso anche fuori dalla palestra.
Per una persona che non vuole imbrogliare, ma vuole essere più calmo, più preparato e in grado di proteggere meglio se stesso e i suoi persone vicine.
Per chi non è:
Per le persone che vogliono picchiarsi per il loro ego.
Per tutti coloro che cercano un trucco veloce senza fatica.
Per chi vuole uno spettacolo invece di un allenamento.
Nessun rischio:
💸 Se scopri entro i primi 30 minuti che non fa per te, puoi andartene e ti rimborseremo i soldi. Senza parole.
Informazioni di base:
📅 giovedì 09/03/2026
⏰ 18:30–20:30
📍 Praga 1
👥 Piccolo gruppo di principianti
💰 490 CZK
🎟️ Detratto dal primo mese di abbonamento se si continua
⚠️ Sono rimasti solo 2 posti per questo trimestre.
Manteniamo un piccolo gruppo, quindi c'è spazio per la sicurezza, le domande e l'approccio individuale. Non appena i posti saranno pieni, chiuderemo questa data.
👉 Prenota un posto e scopri se fa per te:
https://akce.skolabojepraha.cz/p/master-class
La maggior parte delle persone si blocca in una situazione di crisi.
Non perché siano deboli.
Ma perché non l'hanno mai vissuto sotto pressione.
Non sanno quando partire.
Non sanno come prendersi cura del loro spazio.
Non sanno come stabilire i confini.
Non sanno cosa fare quando il problema è già vicino.
Questa masterclass è il primo passo per cambiare la situazione.
In 2 ore capirai cosa fare nei primi secondi di un conflitto, proverai le prime semplici reazioni e scoprirai se la vera autodifesa è qualcosa per te.
Non sarà solo un esercizio senza contesto.
Per prima cosa capirai come nasce un conflitto e cosa succede al suo interno. sta succedendo. Poi proverai soluzioni semplici che hanno senso sotto pressione.
Cosa otterrai:
👉 capirai com'è la vera difesa personale senza regole sportive
👉 proverai i primi esercizi pratici
👉 imparerai a lavorare con lo spazio e i confini
👉 scoprirai cosa fare nei primi secondi di un problema
👉 capirai le basi della prevenzione, comunicazione e de-escalation
👉 vedrai come ci alleniamo con noi e se questo tipo di lavoro è adatto a te
La masterclass non è solo una dimostrazione una tantum di tecniche.
È una lezione introduttiva alla nostra formazione. Ti mostreremo come iniziare con i principianti assoluti, cosa ci si allena nelle prime settimane e come si passa gradualmente da esercizi semplici a situazioni più realistiche.
Quando vorrai continuare, saprai cosa ti aspetta dopo.
E se decidi di proseguire con la formazione regolare, detrarremo 490 CZK dal tuo primo mese di iscrizione.
Non è necessario avere:
❌ modulo
❌ esperienza
❌ attrezzatura
❌ paura di finire tra i combattenti che ti valuteranno
Nessuno ti farà un sacco da boxe.
Nessuno ti mette al corso avanzato senza preparazione.
Basta arrivare.
A chi è rivolto:
Per una persona normale che non vuole essere completamente all'oscuro quando si presenta un problema.
Per qualcuno che vuole qualcosa di pratico che abbia senso anche fuori dalla palestra.
Per una persona che non vuole imbrogliare, ma vuole essere più calmo, più preparato e in grado di proteggere meglio se stesso e i suoi persone vicine.
Per chi non è:
Per le persone che vogliono picchiarsi per il loro ego.
Per tutti coloro che cercano un trucco veloce senza fatica.
Per chi vuole uno spettacolo invece di un allenamento.
Nessun rischio:
💸 Se scopri entro i primi 30 minuti che non fa per te, puoi andartene e ti rimborseremo i soldi. Senza parole.
Informazioni di base:
📅 giovedì 09/03/2026
⏰ 18:30–20:30
📍 Praga 1
👥 Piccolo gruppo di principianti
💰 490 CZK
🎟️ Detratto dal primo mese di abbonamento se si continua
⚠️ Sono rimasti solo 2 posti per questo trimestre.
Manteniamo un piccolo gruppo, quindi c'è spazio per la sicurezza, le domande e l'approccio individuale. Non appena i posti saranno pieni, chiuderemo questa data.
👉 Prenota un posto e scopri se fa per te:
https://akce.skolabojepraha.cz/p/master-class