VTAG - Volleyball Training for beginners / lower intermediate players.

Ami la pallavolo ma non sei ancora sicuro delle tue abilità in campo? Oppure sei completamente nuovo alla pallavolo? Questo è il gruppo che fa per te!

L'allenamento di pallavolo VTAG per livelli principianti, inferiori e intermedi è un'iniziativa VTAG (Volleyball Train & Game) progettata specificamente per i principianti e i livelli inferiori e intermedi di pallavolo. I nostri istruttori ti aiuteranno a sviluppare e migliorare le tue abilità di pallavolo con particolare attenzione alle basi insieme ad una solida conoscenza delle posizioni e delle rotazioni di gioco.

**Ecco cosa aspettarsi dalla sessione per principianti di VTAG:**

* -(10-15) min: arrivo anticipato - cambiati e pronto per giocare
* 10-15 min: accoglienza e riscaldamento del gruppo
* 1h 15min: allenamento (difesa, impostazione, attacco, rotazioni 5-1 ecc.)
* 20 min: gioco di pratica
* 10 minuti: raffreddamento e pulizia

**Questo gruppo è per:**

1. Giocatori di pallavolo che hanno una conoscenza di base del gioco o che hanno giocato a livello ricreativo (livello ricreativo o B - consulta la guida [QUI](https://grabagame.com/volleyball-skill-levels/)).
2. Giocatori di pallavolo che riprendono il loro percorso dopo una lunga pausa o un infortunio.
3. Giocatori che non capiscono ancora le rotazioni 5-1 o 6-2 e hanno giocato solo nelle rotazioni delle scuole superiori.

**Chi non dovrebbe aderire?**

1. Principianti assoluti che non hanno mai giocato a pallavolo prima. (Non preoccuparti. Ci stiamo lavorando e speriamo di avere presto un gruppo per principianti assoluti!)

**Notare che:**

1. Lo sviluppatore condividerà un collegamento Tikkie per € 5–7 nel nostro gruppo [WhatsApp](https://bit.ly/VTAG_Whatsapp_Beginner) condiviso oppure potrai pagare in contanti durante l'evento.
2. Se non puoi più partecipare, aggiorna la tua RSVP almeno 48 ore prima dell'evento per aiutarci a preparare una sessione di formazione adeguata alle competenze e squadre equilibrate per tutti.
3. Giocheremo una rotazione 5-1. Se non hai ancora una posizione fissa, ti aiuteremo a determinare la soluzione più adatta a te.

Ci vediamo lì!