VTAG Volleyball Train & Game - Weekend

Sei pronto ad accendere i tuoi muscoli da pallavolo? Bene, sei nel posto giusto!

Ecco cosa aspettarsi dalla sessione del fine settimana di VTAG:

*-(10-15) min: arrivo anticipato; cambiati e preparati a giocare
* 10-15 min: accoglienza e riscaldamento del gruppo
* 45-50 min: esercizi di pallavolo
* 1h e 50min: giochi (rotazione 5:1)
* 10 minuti: raffreddamento e pulizia

Sia negli allenamenti che nelle partite i giocatori vengono divisi in gruppi/squadre in base al loro livello di abilità individuale. In caso di dubbi sul tuo livello di abilità, controlla [la guida QUI](https://grabagame.com/volleyball-skill-levels/). I principianti sono invitati a partecipare alla parte formativa della sessione (presto lanceremo un evento separato per i principianti!).

Notare che:

1. Condivideremo un link Tikkie per € 8/10 sul nostro gruppo condiviso [WhatsApp](https://bit.ly/VTAG_Weekend_Whatsapp), oppure potrai pagare in contanti durante l'evento.
2. Se non puoi più partecipare, modifica la tua risposta almeno **48 ore prima** dell'evento per aiutarci a preparare corsi di formazione e team adeguati alle competenze per tutti.
3. Giocheremo una rotazione 5-1. Se non hai una posizione fissa, possiamo aiutarti a determinare la soluzione più adatta a te.

Non vedo l'ora di vederti lì! :)