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Vybalancovaný nervový systém
Sistema nervoso equilibrato
Evento di: Jógovna
Posizione: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Il nostro sistema nervoso è come una bussola interiore: ci conduce ogni giorno, influisce sulla nostra esperienza, energia e capacità di essere presenti. Durante il seminario spiegheremo come funziona effettivamente il nostro sistema nervoso, come è naturalmente regolato e perché a volte "cambia" a modalità che non ci servono più.
Insieme impareremo a riconoscere i nostri segnali del corpo e della mente. Percepisci i tuoi modi automatici di regolamentazione. Proveremo semplici tecniche che aiutano a tornare in equilibrio.
Il workshop si sovrapnerà la teoria con la pratica. Avrai una combinazione di movimenti delicati, esercizi di respirazione, percezione del corpo e brevi input teorici in modo che la conoscenza diventi un'esperienza vivace.
Non vedo l'ora che arrivi questo corpo e la mente di un evento.
Insieme impareremo a riconoscere i nostri segnali del corpo e della mente. Percepisci i tuoi modi automatici di regolamentazione. Proveremo semplici tecniche che aiutano a tornare in equilibrio.
Il workshop si sovrapnerà la teoria con la pratica. Avrai una combinazione di movimenti delicati, esercizi di respirazione, percezione del corpo e brevi input teorici in modo che la conoscenza diventi un'esperienza vivace.
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