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Stamina in positions for internal stability - Iyengar yoga in Petržalka
Resistenza in posizioni per la stabilità interna - Iyengar yoga a Petržalka
Evento di: Iyengar joga s Veve
Posizione: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Ciao, 🙂
Questa settimana, le nostre lezioni si concentrano sulle posizioni nelle posizioni.
✨Ciò che rimaniamo più a lungo nella posizione, porta nel nostro corpo e nella nostra mente una maggiore stabilità e un effetto più profondo di ogni singolo asan. Supporta la nostra concentrazione e la consapevolezza interna di noi stessi. Ci concentreremo sulla resistenza soprattutto nelle posizioni in piedi per rafforzare le articolazioni e i muscoli dei piedi e migliorare la stabilità della colonna vertebrale. Infine ci rilasseremo in posizioni rilassanti che ci aiutano soprattutto nei periodi di stress e stanchezza. yogy.🍀
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Quando e dove facciamo attività fisica? 19:30-21:00
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🍀 Per la lezione è necessario iscriversi tramite e-mail a [email protected]. 🍀
Ti aspetto con ansia. 🙂
Veve
P.S.: Se conosci qualcuno che può aiutarti in questo esercizio di yoga, ti sarò grato per la condivisione.🙂🙏
Questa settimana, le nostre lezioni si concentrano sulle posizioni nelle posizioni.
✨Ciò che rimaniamo più a lungo nella posizione, porta nel nostro corpo e nella nostra mente una maggiore stabilità e un effetto più profondo di ogni singolo asan. Supporta la nostra concentrazione e la consapevolezza interna di noi stessi. Ci concentreremo sulla resistenza soprattutto nelle posizioni in piedi per rafforzare le articolazioni e i muscoli dei piedi e migliorare la stabilità della colonna vertebrale. Infine ci rilasseremo in posizioni rilassanti che ci aiutano soprattutto nei periodi di stress e stanchezza. yogy.🍀
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Quando e dove facciamo attività fisica? 19:30-21:00
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🍀 Per la lezione è necessario iscriversi tramite e-mail a [email protected]. 🍀
Ti aspetto con ansia. 🙂
Veve
P.S.: Se conosci qualcuno che può aiutarti in questo esercizio di yoga, ti sarò grato per la condivisione.🙂🙏