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Výuka ZÁKLADŮ Nordic Walking: začátečníci
Insegnare le basi di Nordic Walking: principianti
Evento di: FITzáda Ivany Veselé
Posizione: Sochařská, Sochařská, Praha 7
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Gruppo Insegnamento 4-5 Os., 790,-/persona. (Prezzo incl. Affitto di foraggio)
Cerchi attività sportive che non grattiscano le articolazioni e aiuti dal mal di schiena? Hai bisogno di uno sport compensativo dopo un piacere su una sedia in ufficio? Hai bisogno di migliorare la forma fisica o i chili sani? Prova l'attività sportiva di Nordic Walking: ti attira nella natura o nel parco, pulisce la testa e coinvolgi i muscoli di tutto il corpo! Puoi camminare da solo in un amico o in una società organizzata sotto la guida di un istruttore NW. Mostreremo i principi di questa passeggiata,
e i diversi dai trekking o dai camminati con i bastoncini. Scoprirai come scegliere i bastoncini NW e come riconoscerli dal trekking alle montagne. Imparerai informazioni utili sul tuo corpo: come si comporta in NW e ciò che è benefico per il corpo NW. Proveremo le differenze di camminare per l'asfalto, il percorso di cemento e naturale, tecnica in salita e in discesa, a un ritmo vivace andremo una sezione più lunga con una correzione continua della tecnologia. Ti mostreremo un breve caloroso prima di camminare, nonché suggerimenti per lo stretching finale usando un bastone.
Informazioni dettagliate sull'organizzazione del corso vengono inviate dall'istruttore dall'e -mail registrata, insieme comunichiamo insieme nel gruppo WhatsApp.
Who insegna: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Leggi di più su NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/br/15/>
23/03/25, 14-17H: https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
domenica 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-prah
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
domenica 26/04/25, 14-17h:
https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki
Cerchi attività sportive che non grattiscano le articolazioni e aiuti dal mal di schiena? Hai bisogno di uno sport compensativo dopo un piacere su una sedia in ufficio? Hai bisogno di migliorare la forma fisica o i chili sani? Prova l'attività sportiva di Nordic Walking: ti attira nella natura o nel parco, pulisce la testa e coinvolgi i muscoli di tutto il corpo! Puoi camminare da solo in un amico o in una società organizzata sotto la guida di un istruttore NW. Mostreremo i principi di questa passeggiata,
e i diversi dai trekking o dai camminati con i bastoncini. Scoprirai come scegliere i bastoncini NW e come riconoscerli dal trekking alle montagne. Imparerai informazioni utili sul tuo corpo: come si comporta in NW e ciò che è benefico per il corpo NW. Proveremo le differenze di camminare per l'asfalto, il percorso di cemento e naturale, tecnica in salita e in discesa, a un ritmo vivace andremo una sezione più lunga con una correzione continua della tecnologia. Ti mostreremo un breve caloroso prima di camminare, nonché suggerimenti per lo stretching finale usando un bastone.
Informazioni dettagliate sull'organizzazione del corso vengono inviate dall'istruttore dall'e -mail registrata, insieme comunichiamo insieme nel gruppo WhatsApp.
Who insegna: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Leggi di più su NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/br/15/>
23/03/25, 14-17H: https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
domenica 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-prah
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
domenica 26/04/25, 14-17h:
https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki