VÝŽIVA A OPORA ~ somatická praxe pro vnitřní harmonii

Come sarebbe provare supporto nella tua vita? Abbi qualcosa su cui appoggiarsi? Sam e connessione con le tue fonti, saggezza del corpo e ritorna a quell'insieme in noi. Il sistema è sovraccarico, è molto più difficile per noi essere nel presente, ma anche gestire le situazioni quotidiane e non ci farà nemmeno entrare Meditazione. Se trasferiamo l'attenzione e la coscienza sulle parti date del corpo, può essere molto favorevole e medicinale per noi


domenica 23.2. 2025 10:00 - 13:00;


accedi via Modulo qui: https://forms.gle/zn5uiwfuvpjjqhfz7


Ulteriori informazioni: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare



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Puoi aspettarti una sinergia della pratica somatica. Il seminario riguarda la pratica. Ma imparerai anche una conoscenza importante e pratica della teoria polivagale del Dr. Steven Porges e sperimenta il suo uso in pratica, cioè rilassamento e tonificazione del nervo errante, che nel nostro corpo controlla molte funzioni da respiro, battito cardiaco e digestione.
È molto importante per noi provare sicurezza nel nostro corpo. Pertanto, la pratica sarà molto delicata e impareremo ad ascoltare il nostro corpo, i nostri bisogni e la sua saggezza. Attraverso il suono e il movimento delicato arrostiamo gradualmente diverse parti del nostro corpo e nutriamo l'intero sistema nervoso. Attraverso il beneficiario del rilassamento meditamo nel nostro corpo in un leggero movimento nutriente e calma.

docente:

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) coscienza. La pratica è delicata, più lenta, non molto impegnativa fisicamente e porta alla profondità. Comincio dalla mia esperienza della mia pratica personale dello yoga tantrico, che ho messo fuori 12 anni fa per studiare in India e Tailandia (incisione 550) e attingono anche a 5 anni di autentici studi di destra del Tantra in India (Meditazione del Mantra, Fire Rituali yagna, yantry). Dal momento che la vita è ciondolo, era necessario integrare una storia di vita ancora più dolorosa - con cui mi aiutavo con bei approcci somatici e connessione con la saggezza del corpo, in particolare il movimento continuum (continua), cioè la pratica del fluido corpo, che ho studiato per 5 anni alla Somatische Academy di Berlino. Questa pratica si prende delicatamente cura del corpo fisico e del sistema nervoso, aiutando a dissolvere vecchi traumi che possono già lasciare e vivere in un corpo cosciente sano. Lo studio non finisce mai. Attualmente sto imparando a essere una mamma di un figlio di due anni. Mi piace il tempo nella foresta, il colore verde, il cioccolato fondente, cantare, ballare e giocare per l'armonium. Scrivo articoli sulle strade con luce e ombra e accompagnano la via della conoscenza interna. Dagli eventi passati? Balsamo per corpo e anima. Grazie "
Lucie



" Il movimento Continuum mi aiuta a scoprire me stesso e mi dà l'opportunità di sentirmi più di me stesso. Spesso scorrevo con il mio corpo e poi mi sentivo più insieme, più leggero mentalmente e fisicamente, solo più bello :). Più mi rilasso, più mi rendo conto di quanto sono stato ritirato e che non mi sentivo affatto. Sono ancora entusiasta dell'intero concetto. È davvero un'importazione principale di Tantra in Boemia. È incredibilmente delicato e molto rapidamente quelle tecniche ampliano la coscienza, il contenuto nascosto, pulito e sbiaditi molto tempo dopo il seminario. Scopro i nuovi mondi e mi piace. /> forze. ”
~ Bára


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