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Webinář Moderní výživy ve vytrvalostních sportech
Webinar La nutrizione moderna negli sport di resistenza
Evento di: Institut Moderní Výživy
Evento online
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
▶️ Ti invitiamo al webinar dell'Institute of Modern Nutrition destinato a tutti coloro che sono interessati a come ottimizzare e migliorare le prestazioni di resistenza con una corretta alimentazione, che sarà presentato in anteprima questo sabato.
Arricchirà gli atleti di tutti i livelli, fitness e personal trainer, nutrizionisti e nutrizionisti. Ma può venire chiunque voglia avere informazioni più aggiornate sull'alimentazione in relazione agli sport di resistenza.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMAZIONI:
QUANDO: sabato 14 dicembre / dalle 15:00 alle 19:00
DOVE: online a casa tua!
PREZZO: 1.200 CZK IVA inclusa
NOTA: Il webinar ha una capacità limitata in modo che ci sia spazio sufficiente per tutte le vostre domande e la successiva discussione. Ci sono ancora posti disponibili. Pertanto, ti preghiamo di registrare il tuo biglietto il prima possibile!
♥️ REGISTRAZIONE: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
OGNI PARTECIPANTE RICEVERÀ INOLTRE
✅ un certificato di completamento webinar
📋SCHEMA WEBINAR
----------------
► Introduzione teorica
1) Definizione e suddivisione della prestazione di resistenza.
2) Energetica copertura.
► Rappresentazione dei singoli macronutrienti nell'alimentazione degli atleti di resistenza
1) Dieta ricca di carboidrati.
2) Dieta a basso contenuto di carboidrati e cheto.
3 ) "Allenarsi basso competere alto".
4) Le proteine nella dieta degli atleti di resistenza.
► Procedure nutrizionali, idratazione, integratori - principi del loro funzionamento
1) Allenamento nutrizionale - prevenzione dei problemi digestivi, adattamento organismo...
2) Prima della prestazione - caffeina, nitrati, beta-alanina, bicarbonati...
3) Durante la prestazione - carboidrati, "collutorio", elettroliti...
4 ) Dopo l'attività fisica - carboidrati, proteine, glutammina...
5) Gli errori più comuni e come evitarli: crampi, problemi digestivi, fitte al fianco e altro ancora...
✅ Elimina ogni confusione sulla nutrizione negli sport di resistenza e vieni a conoscere le ultime informazioni basate sulla scienza!
► ► maggiori informazioni e registrazione qui: https://imv.cz /webinar--sfide-atleti-di-resistenza
Arricchirà gli atleti di tutti i livelli, fitness e personal trainer, nutrizionisti e nutrizionisti. Ma può venire chiunque voglia avere informazioni più aggiornate sull'alimentazione in relazione agli sport di resistenza.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMAZIONI:
QUANDO: sabato 14 dicembre / dalle 15:00 alle 19:00
DOVE: online a casa tua!
PREZZO: 1.200 CZK IVA inclusa
NOTA: Il webinar ha una capacità limitata in modo che ci sia spazio sufficiente per tutte le vostre domande e la successiva discussione. Ci sono ancora posti disponibili. Pertanto, ti preghiamo di registrare il tuo biglietto il prima possibile!
♥️ REGISTRAZIONE: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
OGNI PARTECIPANTE RICEVERÀ INOLTRE
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📋SCHEMA WEBINAR
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► Introduzione teorica
1) Definizione e suddivisione della prestazione di resistenza.
2) Energetica copertura.
► Rappresentazione dei singoli macronutrienti nell'alimentazione degli atleti di resistenza
1) Dieta ricca di carboidrati.
2) Dieta a basso contenuto di carboidrati e cheto.
3 ) "Allenarsi basso competere alto".
4) Le proteine nella dieta degli atleti di resistenza.
► Procedure nutrizionali, idratazione, integratori - principi del loro funzionamento
1) Allenamento nutrizionale - prevenzione dei problemi digestivi, adattamento organismo...
2) Prima della prestazione - caffeina, nitrati, beta-alanina, bicarbonati...
3) Durante la prestazione - carboidrati, "collutorio", elettroliti...
4 ) Dopo l'attività fisica - carboidrati, proteine, glutammina...
5) Gli errori più comuni e come evitarli: crampi, problemi digestivi, fitte al fianco e altro ancora...
✅ Elimina ogni confusione sulla nutrizione negli sport di resistenza e vieni a conoscere le ultime informazioni basate sulla scienza!
► ► maggiori informazioni e registrazione qui: https://imv.cz /webinar--sfide-atleti-di-resistenza