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Wild Listening
Ascolto selvaggio
Evento di: Somatische Akademie Berlin
Posizione: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Ascolto selvaggio
Incarnazione e voce
📅1x settimana - martedì
🕗20:00 - 21:30 h
💬EN + DE
👤Hannah Breithaupt
🎟 Vieni a trovarci
🔗EN: https://tinyurl.com/WLev169en
🔗DE: https://tinyurl.com/WLes169de
Nell'ascolto selvaggio esploriamo la dimensione dell'ascolto nella nostra esperienza somatica individuale così come vocale e fisica espressione.
In tal modo, incorporiamo l'aspetto della "natura selvaggia" al di là delle norme culturali.
Nel nostro contesto, "selvaggio" significa essere in una consapevolezza molto viva e cosciente degli organi di senso... Sensazione fisica, udito, dare voce.
Esplorare la "selvaggia" significa innanzitutto lasciare andare lo stress, lasciare che la rigidità fisica si ammorbidisca e ascoltare ciò che vuole emergere.
La "selvaggia" comprende l'espressività forte così come l'esperienza della tenerezza e della delicatezza.
Sono possibili una connessione fisica profonda e persino l'esperienza del silenzio.
Nell'ascolto selvaggio puoi espandere la tua estensione vocale e quindi anche la tua espressione personale.
L'aumento della consapevolezza fisica porta ad una maggiore presenza e vitalità, a un'esperienza più diversificata e raffinata del mondo interiore ed esteriore.
Cosa facciamo nel corso:
A LIVELLO CORPOREO:
🔸 rilasciare lo stress quotidiano con esercizi fisici concreti
🔸 esploreremo gli aspetti fisici di rigidità e intorpidimento e li trasformeremo in esperienza somatica e quindi in vitalità
🔸 dare il spazio del sistema nervoso per autoregolarsi - attraverso il lavoro con il nervo vago, il corpo, il respiro e la voce
🔸 approfondiremo l'espressione e l'ascolto interiore
A LIVELLO VOCE:
🔸 esploreremo gli spazi di risonanza fisica e li utilizzeremo per sviluppare il suono
🔸attiveremo il pavimento pelvico e il diaframma e li collegheremo con il lavoro sul respiro, l'espressione vocale e la modulazione della voce
🔸 svilupperemo la nostra voce attraverso attività attive ascoltare
🔸 improvvisare con la nostra voce
Nella “dimensione selvaggia” della voce, andiamo oltre le norme puramente estetiche del suono.
Esploriamo sfumature e possibilità di espressione in connessione con spazi di risonanza fisica e consapevolezza di “ascolto”.
Il lavoro cosciente con il sistema nervoso supporta la connessione corpo-voce con tutti i suoni forti, deboli, sussurrati, imbarazzanti e strani in vari timbri.
Gli esercizi si svolgono in gruppi e in coppia. Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare.
Tutto ciò che serve è una certa curiosità per i diversi suoni vocali, i propri e quelli degli altri.
Prezzo:
🔸Biglietto per 5 sessioni 110 €
🔸drop in 25 €
Si prega di registrarsi per questo corso direttamente con il docente all'indirizzo [email protected]
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlino | edificio laterale
1° cortile
4° piano
—-------------------
In „wild listening“ erforschen wir die Dimension des Zuhörens (Ascoltare) in unserem individuellem somatischen Erleben ebenso wie den stimmlichen und körperlichen Ausdruck.
Dabei wird der Aspekt der "Wildheit" jenseits kultureller Normen einbezogen.
"Wildheit" si trova in unserem Kontext in einem sehr lebendigen, bewussten Gewahr-Sein der Sinnsesorgane zu sein... Körperlich-Spüren, Hören, Stimme geben.
"Wildheit" zu erforschen bedeutet zunächst, Stress loszulassen, körperliche Starre weich werden zu lassen und dem zu lauschen, was auftauchen will.
"Wildheit" umfasst laute Expressivität ebenso wie das Erleben von Zartheit und Feinheit. Tiefe körperliche Verbundenheit bishin zu Stille-Erleben ist möglich.
In "Wild listening" puoi du dein Stimmspektrum und damit auch deinen persönlichen Ausdruck erweitern.
Un wachsendes körperliches Gewahr-Sein führt zu vermehrter Präsenz und Lebendigkeit, zu einem vielfältigerem und feinerem Erleben der Innen- und Außenwelt.
Was wir im Kurs machen:
Auf der KÖRPER-EBENE werden wir:
🔸mit konkret-körperlichen Übungen den Alltagsstress loslassen
🔸körperliche Aspekte von Starre und Taubheit erforschen und in somatisches Erleben und damit in Lebendigkeit verwandeln
🔸 dem Nervensystem Raum geben, sich zu regulieren - über die Arbeit mit dem Vagusnerv, dem Körper, Atem und Stimme
🔸 In den Ausdruck, sowie in ein inneres Lauschen gehen
Auf der STIMM-EBENE werden wir:
🔸 körperliche Resonanzräume erforschen und zur Klangentfaltung nutzen
🔸 Beckenboden und Zwerchfell activieren und mit Atemarbeit, Stimmausdruck und Stimmmodulation verbinden
🔸 unsere Stimmen durch actives Zuhören entfalten
🔸 mit unseren Stimmen improvvisatieren
In der "wilden Dimension" der Stimme gehen wir über rein ästhetische Normen von Klang hinaus. Wir erkunden Nuancen und Ausdrucksmöglichkeiten in Verbindung mit körperlichen Resonanzräumen und einem "lauschendem" Gewahr-Sein.
Il miglior lavoro con il sistema nervoso supporta la stimolazione del corpo con allen lauten, leisen gehauchten, sperrigen e schrägen toen in diversin klangfarben. Die Übungen finden in Gruppenarbeit und zu Zweit statt. I vantaggi non sono noti.
Alles, was es braucht, ist eine gewisse new auf vielfältigen Stimmklang - den eiigenen und der anderen.
#WildListening #SomaticListening #VocalExploration #PhysicalExpression #BeyondCulturalNorms #EmbodyWildness #SensoryAwareness #SofteningRigidity #EmergingExpression #TendernessAndDelicacy #DeepPhysicalConnection #ExperienceOfSilence #ExpandingVocalRange #StressRelease #NervousSystemRegulation #VagusNerveWork #BreathAndVoice
Incarnazione e voce
📅1x settimana - martedì
🕗20:00 - 21:30 h
💬EN + DE
👤Hannah Breithaupt
🎟 Vieni a trovarci
🔗EN: https://tinyurl.com/WLev169en
🔗DE: https://tinyurl.com/WLes169de
Nell'ascolto selvaggio esploriamo la dimensione dell'ascolto nella nostra esperienza somatica individuale così come vocale e fisica espressione.
In tal modo, incorporiamo l'aspetto della "natura selvaggia" al di là delle norme culturali.
Nel nostro contesto, "selvaggio" significa essere in una consapevolezza molto viva e cosciente degli organi di senso... Sensazione fisica, udito, dare voce.
Esplorare la "selvaggia" significa innanzitutto lasciare andare lo stress, lasciare che la rigidità fisica si ammorbidisca e ascoltare ciò che vuole emergere.
La "selvaggia" comprende l'espressività forte così come l'esperienza della tenerezza e della delicatezza.
Sono possibili una connessione fisica profonda e persino l'esperienza del silenzio.
Nell'ascolto selvaggio puoi espandere la tua estensione vocale e quindi anche la tua espressione personale.
L'aumento della consapevolezza fisica porta ad una maggiore presenza e vitalità, a un'esperienza più diversificata e raffinata del mondo interiore ed esteriore.
Cosa facciamo nel corso:
A LIVELLO CORPOREO:
🔸 rilasciare lo stress quotidiano con esercizi fisici concreti
🔸 esploreremo gli aspetti fisici di rigidità e intorpidimento e li trasformeremo in esperienza somatica e quindi in vitalità
🔸 dare il spazio del sistema nervoso per autoregolarsi - attraverso il lavoro con il nervo vago, il corpo, il respiro e la voce
🔸 approfondiremo l'espressione e l'ascolto interiore
A LIVELLO VOCE:
🔸 esploreremo gli spazi di risonanza fisica e li utilizzeremo per sviluppare il suono
🔸attiveremo il pavimento pelvico e il diaframma e li collegheremo con il lavoro sul respiro, l'espressione vocale e la modulazione della voce
🔸 svilupperemo la nostra voce attraverso attività attive ascoltare
🔸 improvvisare con la nostra voce
Nella “dimensione selvaggia” della voce, andiamo oltre le norme puramente estetiche del suono.
Esploriamo sfumature e possibilità di espressione in connessione con spazi di risonanza fisica e consapevolezza di “ascolto”.
Il lavoro cosciente con il sistema nervoso supporta la connessione corpo-voce con tutti i suoni forti, deboli, sussurrati, imbarazzanti e strani in vari timbri.
Gli esercizi si svolgono in gruppi e in coppia. Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare.
Tutto ciò che serve è una certa curiosità per i diversi suoni vocali, i propri e quelli degli altri.
Prezzo:
🔸Biglietto per 5 sessioni 110 €
🔸drop in 25 €
Si prega di registrarsi per questo corso direttamente con il docente all'indirizzo [email protected]
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlino | edificio laterale
1° cortile
4° piano
—-------------------
In „wild listening“ erforschen wir die Dimension des Zuhörens (Ascoltare) in unserem individuellem somatischen Erleben ebenso wie den stimmlichen und körperlichen Ausdruck.
Dabei wird der Aspekt der "Wildheit" jenseits kultureller Normen einbezogen.
"Wildheit" si trova in unserem Kontext in einem sehr lebendigen, bewussten Gewahr-Sein der Sinnsesorgane zu sein... Körperlich-Spüren, Hören, Stimme geben.
"Wildheit" zu erforschen bedeutet zunächst, Stress loszulassen, körperliche Starre weich werden zu lassen und dem zu lauschen, was auftauchen will.
"Wildheit" umfasst laute Expressivität ebenso wie das Erleben von Zartheit und Feinheit. Tiefe körperliche Verbundenheit bishin zu Stille-Erleben ist möglich.
In "Wild listening" puoi du dein Stimmspektrum und damit auch deinen persönlichen Ausdruck erweitern.
Un wachsendes körperliches Gewahr-Sein führt zu vermehrter Präsenz und Lebendigkeit, zu einem vielfältigerem und feinerem Erleben der Innen- und Außenwelt.
Was wir im Kurs machen:
Auf der KÖRPER-EBENE werden wir:
🔸mit konkret-körperlichen Übungen den Alltagsstress loslassen
🔸körperliche Aspekte von Starre und Taubheit erforschen und in somatisches Erleben und damit in Lebendigkeit verwandeln
🔸 dem Nervensystem Raum geben, sich zu regulieren - über die Arbeit mit dem Vagusnerv, dem Körper, Atem und Stimme
🔸 In den Ausdruck, sowie in ein inneres Lauschen gehen
Auf der STIMM-EBENE werden wir:
🔸 körperliche Resonanzräume erforschen und zur Klangentfaltung nutzen
🔸 Beckenboden und Zwerchfell activieren und mit Atemarbeit, Stimmausdruck und Stimmmodulation verbinden
🔸 unsere Stimmen durch actives Zuhören entfalten
🔸 mit unseren Stimmen improvvisatieren
In der "wilden Dimension" der Stimme gehen wir über rein ästhetische Normen von Klang hinaus. Wir erkunden Nuancen und Ausdrucksmöglichkeiten in Verbindung mit körperlichen Resonanzräumen und einem "lauschendem" Gewahr-Sein.
Il miglior lavoro con il sistema nervoso supporta la stimolazione del corpo con allen lauten, leisen gehauchten, sperrigen e schrägen toen in diversin klangfarben. Die Übungen finden in Gruppenarbeit und zu Zweit statt. I vantaggi non sono noti.
Alles, was es braucht, ist eine gewisse new auf vielfältigen Stimmklang - den eiigenen und der anderen.
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