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Winter's Pause: December's Sound Bath Journey
Pausa invernale: viaggio nel bagno sonoro di dicembre
Evento di: Gabrielle Urbani
Posizione: Thrive Yoga & Wellness, 7th Street 1107, Oregon City
Biglietti: 30–35 USD · Ottieni biglietti
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
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Mentre il mondo rallenta verso l'inverno, c'è un silenzioso invito alla pausa: per uscire dalla fretta, ammorbidire i bordi della stagione e tornare alla semplice quiete interiore. Winter's Pause è un bagno sonoro delicato e rigenerante progettato per aiutarti a riposare, ripristinare e respirare profondamente durante questo periodo dell'anno.
In questa sessione, sarai guidato attraverso un rilassamento del corpo dalla testa ai piedi e immagini di un morbido radicamento, accompagnato da un respiro lento e costante, prima di immergerti nelle onde sonore e nelle vibrazioni rilassanti del Chau gong cinese, nelle campane di cristallo cantanti a 432 Hz e nella meditazione oscillante. carillon, arpa terapeutica, arpa di cristallo e vari rintocchi eterei. Come il silenzio invernale, la nebbia illuminata dalla luna, l'aria frizzante della notte e la calma di un mondo ammantato di bianco, ogni suono viene offerto per supportare la spaziosità, la tranquillità e la quiete interiore.
Questo bagno sonoro è un'opportunità per entrare in un momento di calore e calma nel bel mezzo della frenesia di dicembre. Mentre riposi, le vibrazioni incoraggiano dolcemente il tuo corpo a lasciarsi andare, la tua mente a rilassarsi e il tuo spirito a stabilirsi in un senso di presenza più profondo.
💫Chau gong cinese: risonanza profonda e potente che aiuta a calmare e radicarsi
💫Campane di cristallo cantanti a 432 Hz: armonizza con le frequenze naturali del tuo corpo, promuovendo un senso di equilibrio e induce un rilassamento profondo
💫suono oscillante per meditazione: crea un paesaggio sonoro rilassante e ipnotizzante, aiutando nel rilassamento e nella meditazione
💫arpa terapeutica: promuove il rilassamento profondo, creando un ambiente rilassante per il benessere fisico ed emotivo
💫crystal piramide: migliora la meditazione, promuove il rilassamento, aiuta a bilanciare le emozioni e migliora un senso generale di benessere
💫carillon: evoca sentimenti di pace e tranquillità
Il tuo comfort è la chiave della tua esperienza! Indossa abiti comodi e porta con te oggetti che ti aiutino a sentirti a tuo agio mentre sei sdraiato sul pavimento: materasso da campeggio, materassino imbottito, sacco a pelo, cuscino, coperte spesse, ecc. Concediti questo tempo per fermarti... per ascoltare... per rallentare... e per trovare la luce ferma e costante che l'inverno aiuta a rivelare.
Fai un respiro.
Prenditi un momento.
Benvenuto a Winter's Pausa.