Winter Yin Yoga

Accetta l'invito a una lezione speciale di Yin Yoga, accompagnato da musica tranquilla e illuminazione grassa. Con una delicata pratica Yin, purificheremo l'energia di questo Meidan per contribuire a trovare pace mentale, pazienza, determinazione ed eliminare l'ansia, le paure, la paura e l'oblio dalle nostre vite. Guidiamo dal corpo di stanchezza, stanchezza e frustrazione e accogliamo la corsa di nuove energie, pace, armonia e leggerezza. Infine, godremo di un savaly lungo e indisturbato. Pratica domestica Jin Yoga si è concentrato sul rene e sulla vescica del meridiano.

Il giorno della lezione, goditi una dieta leggera e una quantità sufficiente di acqua o tisane.

La lezione è adatta per i principianti completi.