Women Circle Workshop - Brain & Body-Amsterdam- NYear edition

Comprendi come gli ormoni influenzano le tue emozioni e apprendi gli strumenti per calmare il cervello. Polivagale, respiro e meditazione. Psicologo certificato.

Comprendi come gli ormoni influenzano le tue emozioni e i livelli di stress e prenditi cura di te stesso.

Neuroscienze e corpo cerebrale lavoro

Come puoi veramente utilizzare i tuoi giorni liberi per recuperare, riconnetterti con te stesso e ridurre l'ansia?

Come posso gestire la mia rivolta emozioni migliori o lasciare andare le cose?

Sto vivendo la perimenopausa?

Ho il PMDD?

Questi sono gli argomenti che esploriamo nel nostro seminario sul Circolo delle Donne. Unisciti a noi per comprendere queste dinamiche e mettere in pratica strumenti tangibili cervello-corpo per fare davvero la differenza!

Conoscenza della teoria polivagale, cervello femminile, sindrome premestruale, pmdd, perimenopausa e molto altro ancora!