Women Circle Workshop - Brain & Body

Comprendi come gli ormoni influenzano le tue emozioni e imparano gli strumenti per calmare il cervello. Polivagali, respiro e meditazione

Comprendere come gli hmone influiscono sulle tue emozioni e te stesso.

Questo seminario è progettato per frequentare tutti i livelli. Una volta o più volte. Ogni volta che ti sentirai diverso, il gruppo è diverso e le pratiche sono affinché tutti si calmano, rilasciano e regolano.

Come puoi veramente usare i tuoi giorni liberi per riprendersi, riconnetterti con te stesso e ridurre l'ansia?

Come posso gestire le mie emozioni in aumento o lasciare andare le cose?

PMS forse PMDD

o,

Mi piace solo sentirmi meglio e capire meglio il mio corpo e il mio cervello?

Questi sono gli argomenti che esploriamo nel seminario del Circle delle nostre donne. Unisciti a noi per comprendere queste dinamiche e praticare strumenti tangibili sul corpo del cervello per fare una vera differenza!

Conoscenza della teoria polivagale, cervello femminile, pms, pmdd, perimenopausa e molto di più!

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