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Workshop: Jóga s židlí - Hlubší praxe s podporou
Workshop: yoga con sedie - pratica più profonda con supporto
Evento di: Hela Yoga
Posizione: 1, Kolejní 429/3, Kolejní 3, Praha 6
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ti invitiamo a un seminario unico di tre ore che ti consente di espandere il tuo potenziale di movimento.
La sedia è uno degli aiuti più versatili nello yoga Iyengar - aiuta a cercare stabilità, fa uno stretching più profondo e apre nuove possibilità nella pratica dello yoga. Questo seminario ti mostrerà come utilizzare la sedia per una maggiore precisione nelle posizioni, come usarla come supporto per un esercizio sicuro ed efficiente e come espandere il potenziale di movimento. Il seminario è adatto a tutti i livelli, tra cui principianti e professionisti avanzati che vogliono approfondire la loro comprensione delle asana e lavorare con l'AIDS. Jan ha condotto lezioni regolari per nove anni, organizzando seminari e ispirando gli studenti a una percezione e movimento del corpo più profondi. "Iyengar Yoga mi ha affascinato per 20 anni con la sua coerenza, la metodologia ponderata e la capacità di adattarsi a tutti." La capacità del seminario è di 12 partecipanti. Il seminario si svolgerà da 6 partecipanti sopra, altrimenti verrà cancellato 48 ore prima del suo evento. La cancellazione del seminario è possibile negli ultimi 7 giorni (168 ore) prima dell'evento (vedere le regole di prenotazione).
La sedia è uno degli aiuti più versatili nello yoga Iyengar - aiuta a cercare stabilità, fa uno stretching più profondo e apre nuove possibilità nella pratica dello yoga. Questo seminario ti mostrerà come utilizzare la sedia per una maggiore precisione nelle posizioni, come usarla come supporto per un esercizio sicuro ed efficiente e come espandere il potenziale di movimento. Il seminario è adatto a tutti i livelli, tra cui principianti e professionisti avanzati che vogliono approfondire la loro comprensione delle asana e lavorare con l'AIDS. Jan ha condotto lezioni regolari per nove anni, organizzando seminari e ispirando gli studenti a una percezione e movimento del corpo più profondi. "Iyengar Yoga mi ha affascinato per 20 anni con la sua coerenza, la metodologia ponderata e la capacità di adattarsi a tutti." La capacità del seminario è di 12 partecipanti. Il seminario si svolgerà da 6 partecipanti sopra, altrimenti verrà cancellato 48 ore prima del suo evento. La cancellazione del seminario è possibile negli ultimi 7 giorni (168 ore) prima dell'evento (vedere le regole di prenotazione).