Questo evento è terminato!
Workshop: Looking Back, Moving Forward - Visioning 2025 through somatics, sound and art!
Workshop: Guardare indietro, andare avanti - Visionare il 2025 attraverso la somatica, il suono e l'arte!
Evento di: Form & Flow Therapy
Posizione: Alfa - ateliér arteterapie, Holandská 19, Praha 10
Informazioni sull'evento
🗣️Cari amici!
Che ne dici di prenderti un po' di tempo e spazio 🫁 per riflettere sul 2024 e immaginare e mappare le tue intenzioni per il 2025?
Unisciti a noi per un accogliente workshop di 3 ore venerdì 27.12, in cui utilizzeremo tecniche somatiche/di movimento, sonore e artistiche per ascoltare e allinearci in modo giocoso e creativo con il nostro🫀 riguardo a ciò che vogliamo veramente per il prossimo anno, quindi usa il nostro 🧠 per pianificare di conseguenza. Le strategie per la regolazione del sistema nervoso saranno condivise in abbondanza. Non vediamo l’ora di sognare insieme il 2025!
27.12. 2024, 18-21:00
Alfa Atélier Holandská 19, Praha 10 Vršovice (fermata del tram Čechovo nám - 4, 13, 22)
700, - Kč prepagato entro 20.12
850,- Kč dopo le 20.12/sul posto
🌲Iscriviti qui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefJjRpdMfiPe8Hdszcq7rKo0Ed7QLLz1jhtiDle5SImaat1w/viewform?usp=sharing
In inverno, la terra riposa e si rigenera, risparmiando energia, ma preparandosi internamente per la prossima stagione di crescita. Noi esseri umani, d'altro canto, spesso corriamo come matti durante le vacanze, poi pretendiamo un cambiamento immediato da noi stessi prendendo propositi per il nuovo anno che inevitabilmente svaniscono entro febbraio o marzo... poi ci vergogniamo.
È possibile radicarsi in impegni sostenibili e adottare pratiche che ti mantengano centrato e sulla buona strada verso una visione a lungo termine - propositi per tutto l'anno, che possono anche essere flessibili poiché le stagioni richiedono priorità diverse... senza vergogna, senso di colpa o abbandono .
🌲Iscriviti qui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefJjRpdMfiPe8Hdszcq7rKo0Ed7QLLz1jhtiDle5SImaat1w/viewform?usp=sharing
#rituale #rituali #fuoriconilvecchio #dentroconilnuovo #dentroconilnuovo #stressrelief #stressrelieftherapy #nervoussystemregulation #mentalhealthmatters #somatictherapy #bodymindhealing #somaticcoaching #nervoussystemregulation #somatics #strongertogether #vitality #newyears propositos #newyear #newyear2025 #intenzioni #impegno #direzione #alleatorisoluzioni #comunità #movimento #movimentosmedicina #art
Che ne dici di prenderti un po' di tempo e spazio 🫁 per riflettere sul 2024 e immaginare e mappare le tue intenzioni per il 2025?
Unisciti a noi per un accogliente workshop di 3 ore venerdì 27.12, in cui utilizzeremo tecniche somatiche/di movimento, sonore e artistiche per ascoltare e allinearci in modo giocoso e creativo con il nostro🫀 riguardo a ciò che vogliamo veramente per il prossimo anno, quindi usa il nostro 🧠 per pianificare di conseguenza. Le strategie per la regolazione del sistema nervoso saranno condivise in abbondanza. Non vediamo l’ora di sognare insieme il 2025!
27.12. 2024, 18-21:00
Alfa Atélier Holandská 19, Praha 10 Vršovice (fermata del tram Čechovo nám - 4, 13, 22)
700, - Kč prepagato entro 20.12
850,- Kč dopo le 20.12/sul posto
🌲Iscriviti qui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefJjRpdMfiPe8Hdszcq7rKo0Ed7QLLz1jhtiDle5SImaat1w/viewform?usp=sharing
In inverno, la terra riposa e si rigenera, risparmiando energia, ma preparandosi internamente per la prossima stagione di crescita. Noi esseri umani, d'altro canto, spesso corriamo come matti durante le vacanze, poi pretendiamo un cambiamento immediato da noi stessi prendendo propositi per il nuovo anno che inevitabilmente svaniscono entro febbraio o marzo... poi ci vergogniamo.
È possibile radicarsi in impegni sostenibili e adottare pratiche che ti mantengano centrato e sulla buona strada verso una visione a lungo termine - propositi per tutto l'anno, che possono anche essere flessibili poiché le stagioni richiedono priorità diverse... senza vergogna, senso di colpa o abbandono .
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