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Workshop o emóciách pre mamy
Laboratorio sulle emozioni per le mamme
Evento di: Balance Dom
Posizione: Narcisová 798/5, Narcisová 5, Bratislava - Ružinov
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ciao, sono Veronika, docente e allenatrice del sonno per bambini e adulti. Questo programma ti aiuterà a navigare nelle tue emozioni e ad affrontarle in modo efficace. Meriti tempo e spazio per pensare ai tuoi sentimenti e trovare la strada verso l'equilibrio emotivo. 🫶🏻
Nel laboratorio imparerai: ✅
- Come riconoscere le tue emozioni e comprenderne le radici.
- Tecniche di respirazione e rilassamento per alleviare lo stress e la tensione.
- Modi per comunicare ed esprimere le proprie emozioni in modo sano.
- Come creare spazio per te e le tue esigenze senza sentirti in colpa.
- Strategie per migliorare il benessere emotivo di tutta la famiglia.
Nell'ambiente sicuro e solidale di un gruppo di madri con cui puoi condividere i tuoi sentimenti, imparerai come mantenere l'equilibrio emotivo. 🤝🤍
Anche i materiali didattici delle tecniche e degli esercizi del workshop e le registrazioni audio del rilassamento sono inclusi nel prezzo del programma!!!
Dove? Quando?: ⏰
8 novembre 2025, sabato dalle 9:00 alle 13:00. nei locali di Balance Dom, Narcisová 5 Ružinov
Il prezzo del workshop è di € 60.
Iscrizione tramite il modulo sul sito web: 🌐
https://balancedom.sk/aktuality/workshop-o-emociach-pre-mamy
Nel laboratorio imparerai: ✅
- Come riconoscere le tue emozioni e comprenderne le radici.
- Tecniche di respirazione e rilassamento per alleviare lo stress e la tensione.
- Modi per comunicare ed esprimere le proprie emozioni in modo sano.
- Come creare spazio per te e le tue esigenze senza sentirti in colpa.
- Strategie per migliorare il benessere emotivo di tutta la famiglia.
Nell'ambiente sicuro e solidale di un gruppo di madri con cui puoi condividere i tuoi sentimenti, imparerai come mantenere l'equilibrio emotivo. 🤝🤍
Anche i materiali didattici delle tecniche e degli esercizi del workshop e le registrazioni audio del rilassamento sono inclusi nel prezzo del programma!!!
Dove? Quando?: ⏰
8 novembre 2025, sabato dalle 9:00 alle 13:00. nei locali di Balance Dom, Narcisová 5 Ružinov
Il prezzo del workshop è di € 60.
Iscrizione tramite il modulo sul sito web: 🌐
https://balancedom.sk/aktuality/workshop-o-emociach-pre-mamy