Wut. Kraft. Fokus. – Die Energie deiner Aggression lenken

Seminario di gruppo per un buon accesso e per affrontare la rabbia utilizzando metodi della psicoterapia corporea

La rabbia è cruda, potente e selvaggia, ma spesso viene repressa, ingoiata o mal indirizzato. È una delle nostre energie più forti. In questo workshop esploriamo come puoi sentire, esprimere e usare consapevolmente la tua rabbia, senza ferire te stesso o gli altri.

La parola aggressività deriva dal latino aggredi - "muoversi verso qualcosa". In origine non significava distruzione, ma piuttosto forza d'azione, iniziativa, coraggio. Qui si tratta esattamente di questo: vivere la tua aggressività non come una forza distruttiva, ma come una forza creativa e chiara.

Diamo spazio alla tua rabbia attraverso il movimento, la voce ed esercizi psicoterapeutici corporei mirati. Ci scrolliamo di dosso le vecchie tensioni, esploriamo il momento tra impulso ed espressione e scopriamo il potere che nasce quando la rabbia non viene bloccata ma incanalata consapevolmente. Non si tratta di rilasciare la pressione in modo casuale: si tratta di considerare la tua aggressività come una fonte naturale di energia. Potente, chiaro e senza sensi di colpa.

Questo workshop è stato offerto anche all'Evolve Festival 2025. Il 31 gennaio 2026 sarà una versione significativamente più lunga del workshop con più spazio per sfumature e integrazione.

Max ti guida attraverso questa esperienza speciale:

Max da anni crea workshop e festival per aprire spazi di autoconsapevolezza ed esperienza profonda. Come professionista alternativo per la psicoterapia / psicoterapia corporea, si dedica a creare spazi per l'esplorazione, la trasformazione e tutto ciò che vuole sorgere.

Sotto il nome OASIS, insieme alla sua compagna Jarla, Max crea rifugi nutrienti nel trambusto della vita - spazi per consapevolezza, intimità e incontri consapevoli.

La nostra offerta e come puoi connetterti con noi:

• Altro da OASIS su Instragam e il nostro Comunità di Telegram
• Notti al tempio delle donne con Jarla
• notti miste al tempio con Max e Jarla
• Psicoterapia corporea con Max
• Terapia di coppia e sessuale con Jarla