Yoga on the beach 🌞🐚✨

Benvenuti nel Gruppo Yoga sulla Spiaggia! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️

Unisciti a noi ogni domenica alle 9:00 presso il bellissimo Bogatell Breakwater.

Nella nostra pratica di Hatha Vinyasa Yoga e Meditazione, ti invitiamo a connetterti con l'energia del mare, mentre ti disconnetti dallo stress quotidiano e ti nutri con la magia degli elementi della spiaggia.

✨ La nostra lezione include: ✨

• Rituale iniziale con Tecniche di Respirazione e Breve Meditazione per centrare la mente e preparare il corpo.

• Pranayama per attivare la tua energia vitale e ritrovare l'equilibrio.

• Asana dinamiche per rafforzare il tuo corpo e rendere la tua mente più flessibile.

• Rilassamento finale in Speciale e Magico Savasana, con l'integrazione di oli essenziali e suoni rilassanti che vi porteranno ad uno stato di profonda calma.

Pratica adatta ai principianti.

📅Giorno: Tutte le domeniche
🕚 Orario: 9:00 - 22:30
📍 Ubicazione: Molo Bogatell, Barcellona (lato sinistro)
💚 Costo: 10€

Vieni a nutrire il tuo corpo, mente e spirito con noi! Vi aspettiamo a braccia aperte!

Con amore,
Duby…

Telefono: 639 617 948

[@Duby](https://www.instagram.com/d.u.b.y_?igsh=OXR4dGNhYXZrdWtt&utm_source=qr)