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Yoga + Forest Bathing with Jeff Amram
Yoga + Forest Bathing con Jeff Amram
Evento di: Yoga Refuge PDX
Posizione: 7831 SE Stark St #300, Southeast Stark Street 7831, Portland
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Unisciti a Jeff Amram per un pomeriggio di benessere e connessione con corpo, mente e cuore. Inizieremo con una lezione di yoga di 1,5 ore in studio aperto a tutti i livelli, seguita da un'esperienza di bagno forestale di 2 ore sul Mt Tabor.
Jeff è una guida certificata per il bagno forestale/terapia forestale addestrata con l'associazione della natura e della terapia forestale. Gran parte dell'esperienza del bagno forestale comporterà la camminata lentamente, o l'essere nell'immobilità mentre Jeff guida i partecipanti a esplorare il mondo naturale usando i loro sensi, offrendo così la possibilità di rallentare, essere nel momento presente e connettersi con la natura in modo che forse molti di noi non sono abituati. 1-2: 30pm in Yoga Refuge Studio
BAGNO FORESTO: 3-5pm al Monte Tabor
$ 65 per lo yoga + bareting forestale
$ 45 solo per il bagno forestale
si applicano gli sconti dei membri del rifugio di yoga!
Jeff è una guida certificata per il bagno forestale/terapia forestale addestrata con l'associazione della natura e della terapia forestale. Gran parte dell'esperienza del bagno forestale comporterà la camminata lentamente, o l'essere nell'immobilità mentre Jeff guida i partecipanti a esplorare il mondo naturale usando i loro sensi, offrendo così la possibilità di rallentare, essere nel momento presente e connettersi con la natura in modo che forse molti di noi non sono abituati. 1-2: 30pm in Yoga Refuge Studio
BAGNO FORESTO: 3-5pm al Monte Tabor
$ 65 per lo yoga + bareting forestale
$ 45 solo per il bagno forestale
si applicano gli sconti dei membri del rifugio di yoga!
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