Yoga Mantra event – Sunday, March 9 - A Journey of Movement, Breath & Mantra

Questa volta, andiamo ancora più in profondità! Un viaggio immersivo di 2,5 ore attraverso il respiro, il movimento e il mantra. ✨

Mareille ha appena completato il suo allenamento per il respiro e condividerà di più sulla potente connessione tra respiro e canto del mantra. Iniziamo con una sessione di respiro e yoga (Hatha/Vinyasa) per riscaldare il corpo e risvegliare l'energia, rendendo più facile rilassarsi completamente nell'esperienza del mantra e della meditazione con Grietje. Insieme, creiamo uno spazio di connessione (Sangha), supportato da musica, respiro e suono.

🎶 muove, cantare, respirare, rilassarti e goderci questa esperienza unica. Sei il benvenuto a unirti attivamente a cantare o semplicemente ad ascoltare e sentire le vibrazioni.

🧘‍♀️ quando: domenica, 9 marzo
📍 dove: volkshotel
⏳ durata: 2,5 ore
💰 costo:

€ 18 (Volksyoga cardhollers)
€ 22 (prezzo regolare) Dipendenti
🌿 Include: tè, sauna e vasca idromassaggio dopo le lezioni - piovendo i tuoi costumi da bagno!
Unisciti a noi e immergiti nella magia del respiro e del suono. 🌀💛