Yoga, Mantras & Rivers in the Forest of the forest "Under the music of the forest"

### 🌿 **Yoga, Mantra e Acqua viva nella natura**

**“Sotto la musica della foresta” – con Alejandro di @yogasolysombra**

📅 **Domenica 12 ottobre** 🕤 **ore 10** 📍 **Stazione La Floresta Fgc** *Ci vediamo a Plaza Josep Playà, proprio di fronte alla stazione. Consigliamo di arrivare qualche minuto prima per iniziare con calma.*

Ti invito a una mattinata di profonda connessione con la natura: all'ombra degli alberi, con il sussurro del vento tra le foglie e il canto dell'acqua che scorre attraverso un ruscello cristallino. Uno spazio per **radicarsi**, **aprirsi** e **vibrare** in sintonia con la foresta.

### ✨ Cosa faremo?

🚶‍♀️ Inizieremo con una **camminata consapevole** coltivando passo dopo passo la piena attenzione e respirando l'essenza del bosco. Lungo la strada attraverseremo un fiume dall'acqua limpida, dove ci rinfresceremo e ci connetteremo con la purezza dell'acqua.

🧘‍♀️ A seguire, una **pratica Yoga consapevole**, pensata per sciogliere le tensioni e armonizzare corpo, mente e anima. Ogni postura sarà un invito ad abitare il tuo centro, a bilanciare il tuo cielo e la tua terra.

🎶 Dopo un profondo riposo in shavasana, ci riuniremo in un **cerchio di canti di mantra**, lasciando che le nostre voci si fondano con la melodia vivente della foresta. *(Puoi portare il tuo strumento, sonaglio, maraca...)*

🔮 Inoltre, apriremo un piccolo **Intuitive Oracle Space**, per coloro che desiderano ricevere un messaggio dal momento presente, con amore e coscienza.

🍉 E per concludere... **condivideremo un picnic con tutti**, godendoci un momento di riposo, alimentazione e ✨🪷 **condividendo esperienze in comunità** 🪷✨, celebrando insieme questa esperienza in connessione con la Terra.

### 🧺 Cosa portare?

- Tappetino yoga

- Abbigliamento comodo

- Una coperta o qualcosa di caldo nel caso faccia freddo

- Scarpe comode da montagna (no sandali)

- Acqua

- Protezione solare

- Protezione dalle zanzare

- **Qualcosa di delizioso per il picnic** (frutta, noci, hummus, pane, ecc.)

- Un cuore aperto all'esperienza ✨

### 📌Come iscriversi?

1. Rispondi all'evento Meetup.

2. Contributo:
- **15€ con prenotazione anticipata** (Bizum al *681 956 681*, concept: “Foresta”)

3. Scrivimi al *681 956 681* per confermare il tuo posto.

🔙 *Rimborsi:* Per motivi organizzativi le prenotazioni effettuate 24 ore prima dell'evento non sono rimborsabili né utilizzabili per partenze future. Grazie per la comprensione 💚

### 📞 Contatti e social network:

**Alejandro** – *681 956 681* 🔗 [https://linktr.ee/yogasolysombra](https://linktr.ee/yogasolysombra)

🧘‍♀️ Vieni da solo o accompagnato. ✨ **Condividi se ne hai voglia.** **La foresta ci aspetta a braccia aperte.**