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Yoga nidra & gongová lázeň se soundhealingem
Yoga nidra e vasca da gong con soundhealing
Evento di: Jógovna
Posizione: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Yoga Nidra ha anche chiamato "Yogi Sleep" è uno stato di profondo rilassamento in cui il corpo è completamente rilassato mentre la mente rimane vigile. Ricorda lo stato tra veglia e sonno, ma con piena coscienza.
co ti porterà yoga nidra:
yn riduce significativamente i livelli di cortisolo, ormone dello stress e attive il sistema nervoso parasimpatico, portando a un profondo rilassamento, rilassamento dei muscoli, migliore rigenerazione e riduzione dello stress e dell'ansia. Aiuta i disturbi del sonno, tra cui l'insonnia, grazie a YN puoi indurre una profonda condizione di rilassamento di un sonno simile e promuovere la rigenerazione del cervello e del sistema nervoso. Con YN puoi aumentare l'attività delle onde cerebrali alfa e theta associate a rilassamento, creatività e concentrazione profonda. YN aiuta a migliorare la plasticità cerebrale, aiutando a rigenerare il sistema nervoso. YN migliora la stabilità emotiva e una migliore gestione delle situazioni di stress. Inoltre, la mente è più ricettiva per affermazioni positive e cambiamenti nelle abitudini. Esperienza rilassante e profonda meditazione senza dover fare nulla. Durante il bagno del gong, arrivi in uno stato neutrale in cui è possibile eseguire il processo di auto -guastazione. Le vibrazioni stanno guarendo per il sistema nervoso e rigenerano le cellule di tutto il corpo. Durante la colpa, rilasci la tua mente, riduci lo stress e la tensione, migliora il sonno e incoraggi il sistema immunitario. A livello spirituale, pulirai ed esportate i singoli chakra e il tuo corpo sottile. Durante la colpa avrai spazio per immergerti. auto-guarigione)
- rilassa la mente costante
- riduce lo stress e l'ansia
- aiuta a migliorare il sonno (già 45 minuti di vibrazione gong agiscono sul corpo come un ciclo di sonno profondo)
- ti carica con l'energia sottomarina Formule
lasciati trasportare da vibrazioni e oserei sperimentare una condizione in cui non è necessario.
co ti porterà yoga nidra:
yn riduce significativamente i livelli di cortisolo, ormone dello stress e attive il sistema nervoso parasimpatico, portando a un profondo rilassamento, rilassamento dei muscoli, migliore rigenerazione e riduzione dello stress e dell'ansia. Aiuta i disturbi del sonno, tra cui l'insonnia, grazie a YN puoi indurre una profonda condizione di rilassamento di un sonno simile e promuovere la rigenerazione del cervello e del sistema nervoso. Con YN puoi aumentare l'attività delle onde cerebrali alfa e theta associate a rilassamento, creatività e concentrazione profonda. YN aiuta a migliorare la plasticità cerebrale, aiutando a rigenerare il sistema nervoso. YN migliora la stabilità emotiva e una migliore gestione delle situazioni di stress. Inoltre, la mente è più ricettiva per affermazioni positive e cambiamenti nelle abitudini. Esperienza rilassante e profonda meditazione senza dover fare nulla. Durante il bagno del gong, arrivi in uno stato neutrale in cui è possibile eseguire il processo di auto -guastazione. Le vibrazioni stanno guarendo per il sistema nervoso e rigenerano le cellule di tutto il corpo. Durante la colpa, rilasci la tua mente, riduci lo stress e la tensione, migliora il sonno e incoraggi il sistema immunitario. A livello spirituale, pulirai ed esportate i singoli chakra e il tuo corpo sottile. Durante la colpa avrai spazio per immergerti. auto-guarigione)
- rilassa la mente costante
- riduce lo stress e l'ansia
- aiuta a migliorare il sonno (già 45 minuti di vibrazione gong agiscono sul corpo come un ciclo di sonno profondo)
- ti carica con l'energia sottomarina Formule
lasciati trasportare da vibrazioni e oserei sperimentare una condizione in cui non è necessario.