Questo evento è terminato!
Yoga-Präventionskurs mit Karla - Krankenkassenkurs "Kraft zu Ruhe"
Corso di prevenzione yoga con Karla - corso di assicurazione sanitaria "La forza per calmare"
Evento di: Park Studio Berlin
Posizione: Yoga am Park, Am Treptower Park 42, Berlin - Bezirk Treptow-Köpenick
Informazioni sull'evento
Yoga con Karla
La forza per calmarsi
Martedì alle 20:00 - 21:15
**Sussidio dell'assicurazione sanitaria garantito**
Hatha yoga per la prevenzione dello stress
23 settembre 2025 - 2 dicembre 2025 - 10 date
Ci prendiamo una pausa il 21 ottobre
159€
Prenotazione: https://www.findconfidenceinyoursoftness.com/angebot
www.findconfidenceinyoursoftness.com
E-mail a: [email protected]
Mi trovi su Instagram @janeracheljones
Non vedo l'ora di vederti!
Scopri una pratica yoga in gruppo fisso con un focus iniziale sulla forza, che si chiude con momenti yin. Ottieni forza e trova nuova energia di momento in momento, il che ti aiuterà anche ad essere più presente. Lascia che la pratica ti aiuti ad affrontare la giornata con più vivacità e a concludere la serata in serenità. Le singole unità del corso si basano l'una sull'altra e offrono l'opportunità di sviluppare ulteriormente la propria pratica attraverso la partecipazione regolare a un gruppo fisso.
Attraverso il movimento e l'osservazione consapevoli alleni la consapevolezza del tuo corpo, rafforzi il tuo corpo e la tua mente e impari a rilassarti consapevolmente. Ti supporterò nell'adattare gli esercizi alle tue esigenze e possibilità individuali con ausili e alternative.
La pratica regolare previene nuove tensioni e sostiene una postura sana, fisicamente e mentalmente.
Dopo il corso sarai in grado di affrontare lo stress con più calma e conoscerai diversi esercizi che potrai utilizzare in modo flessibile nella vita di tutti i giorni.
Svilupperemo una pratica che può essere approfondita e praticata anche a casa.
Passiamo dalla forza alla calma, dall'irrequietezza al silenzio, dall'attività alla pausa, in modo da poter iniziare la giornata e la settimana più forti.
Per me lo yoga è un metodo olistico e universale per garantire l'equilibrio nella vita di tutti i giorni. Che si tratti di allineamento (anatomicamente preciso), Yin (meditativo-rilassante) o Vinyasa (flusso intensivo): lavoriamo con il metodo Element Yoga in tutti gli stili. In questo modo il vostro yoga sarà tangibile, tangibile e intenso a tutti i livelli.
Informazioni generali sui corsi di prevenzione
*Questa offerta è un corso di prevenzione sovvenzionato dalle casse malati. Se partecipi ad almeno 8/10 appuntamenti, i partecipanti riceveranno al termine del corso una conferma di partecipazione da presentare alla propria assicurazione sanitaria. Puoi anche chiedere il rimborso delle spese. L'importo esatto del contributo di rimborso deve essere richiesto alla rispettiva cassa malati. Le lezioni perse possono essere recuperate solo previo accordo in un altro corso.
I corsi delle casse malati si trovano come segue:
Titolo del corso: Hatha Yoga
Responsabile del corso: Karla Matthies
ID del corso desiderato
La forza per calmarsi
Martedì alle 20:00 - 21:15
**Sussidio dell'assicurazione sanitaria garantito**
Hatha yoga per la prevenzione dello stress
23 settembre 2025 - 2 dicembre 2025 - 10 date
Ci prendiamo una pausa il 21 ottobre
159€
Prenotazione: https://www.findconfidenceinyoursoftness.com/angebot
www.findconfidenceinyoursoftness.com
E-mail a: [email protected]
Mi trovi su Instagram @janeracheljones
Non vedo l'ora di vederti!
Scopri una pratica yoga in gruppo fisso con un focus iniziale sulla forza, che si chiude con momenti yin. Ottieni forza e trova nuova energia di momento in momento, il che ti aiuterà anche ad essere più presente. Lascia che la pratica ti aiuti ad affrontare la giornata con più vivacità e a concludere la serata in serenità. Le singole unità del corso si basano l'una sull'altra e offrono l'opportunità di sviluppare ulteriormente la propria pratica attraverso la partecipazione regolare a un gruppo fisso.
Attraverso il movimento e l'osservazione consapevoli alleni la consapevolezza del tuo corpo, rafforzi il tuo corpo e la tua mente e impari a rilassarti consapevolmente. Ti supporterò nell'adattare gli esercizi alle tue esigenze e possibilità individuali con ausili e alternative.
La pratica regolare previene nuove tensioni e sostiene una postura sana, fisicamente e mentalmente.
Dopo il corso sarai in grado di affrontare lo stress con più calma e conoscerai diversi esercizi che potrai utilizzare in modo flessibile nella vita di tutti i giorni.
Svilupperemo una pratica che può essere approfondita e praticata anche a casa.
Passiamo dalla forza alla calma, dall'irrequietezza al silenzio, dall'attività alla pausa, in modo da poter iniziare la giornata e la settimana più forti.
Per me lo yoga è un metodo olistico e universale per garantire l'equilibrio nella vita di tutti i giorni. Che si tratti di allineamento (anatomicamente preciso), Yin (meditativo-rilassante) o Vinyasa (flusso intensivo): lavoriamo con il metodo Element Yoga in tutti gli stili. In questo modo il vostro yoga sarà tangibile, tangibile e intenso a tutti i livelli.
Informazioni generali sui corsi di prevenzione
*Questa offerta è un corso di prevenzione sovvenzionato dalle casse malati. Se partecipi ad almeno 8/10 appuntamenti, i partecipanti riceveranno al termine del corso una conferma di partecipazione da presentare alla propria assicurazione sanitaria. Puoi anche chiedere il rimborso delle spese. L'importo esatto del contributo di rimborso deve essere richiesto alla rispettiva cassa malati. Le lezioni perse possono essere recuperate solo previo accordo in un altro corso.
I corsi delle casse malati si trovano come segue:
Titolo del corso: Hatha Yoga
Responsabile del corso: Karla Matthies
ID del corso desiderato
Eventi a Berlino oggi · Eventi a Berlino questo fine settimana