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Základní kurz nordic walking - Obora Hvězda, Praha 6
Corso di base Nordic Walking - Obora Hvězda, Praga 6
Evento di: NW tours
Posizione: 38JP+R2 Prague, Prague
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Il corso è progettato per tutti coloro che sono interessati a Walking Nordic, ma non hanno o solo minima esperienza.
Durante il blocco a due ore impareremo la tecnica giusta coinvolgendo gradualmente i singoli passaggi. Completeremo anche la formazione con molte informazioni importanti.
già nella lezione vedrai per i benefici che Nordic walking offre: attivazione di un gran numero di muscoli in tutto il corpo, alleviando le articolazioni degli arti inferiori, allungando le parti accorciate o una corretta coordinamento.
otterrai istruzioni teoriche e pratiche di base per farti correre Nordic a camminare in pratica.
Durante il blocco a due ore impareremo la tecnica giusta coinvolgendo gradualmente i singoli passaggi. Completeremo anche la formazione con molte informazioni importanti.
già nella lezione vedrai per i benefici che Nordic walking offre: attivazione di un gran numero di muscoli in tutto il corpo, alleviando le articolazioni degli arti inferiori, allungando le parti accorciate o una corretta coordinamento.
otterrai istruzioni teoriche e pratiche di base per farti correre Nordic a camminare in pratica.