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Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Corso base: yoga per la salute mentale
Evento di: Joga Premena
Posizione: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Corso di yoga base tenuto da Matej. Impareremo gli esercizi di base, la postura sana, come respirare durante l'esercizio, le basi del lavoro sulla coscienza e lo sviluppo delle forze mentali di pensiero, sentimento e volontà durante l'esercizio. Conosceremo anche la dimensione artistico-spirituale dello yoga, in cui attingo al lavoro dello yoga contemporaneo e insegnante spirituale Heinz Grill.
Adatto le lezioni alle vostre possibilità e ai vostri obiettivi. Mi assicuro che tu riceva una guida chiara e un'assistenza professionale negli esercizi in modo che anche una persona completamente inesperta possa imparare ad eseguirli in modo autonomo, sano ed estetico. Lasciamo abbastanza tempo e ripetizioni per tutto in modo da imparare senza pressioni. Di norma, riesco a creare un'atmosfera positiva e di sostegno di interesse, apprendimento reciproco e progresso in tutti gli aspetti dello yoga. Mi dedico intensamente alla questione di cosa può insegnarci lo yoga nella vita di tutti i giorni.
Corso di yoga base tenuto da Matej. Impareremo gli esercizi di base, la postura sana, come respirare durante l'esercizio, le basi del lavoro sulla coscienza e lo sviluppo delle forze mentali di pensiero, sentimento e volontà durante l'esercizio. Conosceremo anche la dimensione artistico-spirituale dello yoga, in cui attingo al lavoro dello yoga contemporaneo e insegnante spirituale Heinz Grill.
Adatto le lezioni alle vostre possibilità e ai vostri obiettivi. Mi assicuro che tu riceva una guida chiara e un'assistenza professionale negli esercizi in modo che anche una persona completamente inesperta possa imparare ad eseguirli in modo autonomo, sano ed estetico. Lasciamo abbastanza tempo e ripetizioni per tutto in modo da imparare senza pressioni. Di norma, riesco a creare un'atmosfera positiva e di sostegno di interesse, apprendimento reciproco e progresso in tutti gli aspetti dello yoga. Mi dedico intensamente alla questione di cosa può insegnarci lo yoga nella vita di tutti i giorni.