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ZÁKLADY SEBAOBRANY PRE DOSPELÝCH
BASI DI AUTODIFESA PER ADULTI
Evento di: ubransa.sk
Posizione: Fitness Center Lochness, Gbelská 7446/19, Bratislava - Záhorská Bystrica
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Corso di 5 ore per adulti
Corso pratico incentrato sulla vera autodifesa, preparazione mentale e gestione delle situazioni stressanti.
Il corso Nozioni di base sull'autodifesa è un seminario intensivo di 5 ore progettato per gli adulti indipendentemente dalle esperienze precedenti. È progettato per fornire ai partecipanti solide basi di sicurezza personale, aumentare la loro fiducia in se stessi e prepararli ad affrontare le situazioni di rischio comuni che possono incontrare nella vita di tutti i giorni.
Non si tratta di allenamento sportivo o "arti marziali", ma di autodifesa pratica basata sulla realtà, sulla prevenzione, sulla psicologia dei conflitti e su tecniche semplici e funzionali. Il corso include anche un'introduzione su come affrontare le minacce con un'arma, soprattutto quando si attacca con un coltello, in condizioni controllate e sicure.
Maggiori informazioni sul corso sul sito web: www.ubransa.sk
Corso pratico incentrato sulla vera autodifesa, preparazione mentale e gestione delle situazioni stressanti.
Il corso Nozioni di base sull'autodifesa è un seminario intensivo di 5 ore progettato per gli adulti indipendentemente dalle esperienze precedenti. È progettato per fornire ai partecipanti solide basi di sicurezza personale, aumentare la loro fiducia in se stessi e prepararli ad affrontare le situazioni di rischio comuni che possono incontrare nella vita di tutti i giorni.
Non si tratta di allenamento sportivo o "arti marziali", ma di autodifesa pratica basata sulla realtà, sulla prevenzione, sulla psicologia dei conflitti e su tecniche semplici e funzionali. Il corso include anche un'introduzione su come affrontare le minacce con un'arma, soprattutto quando si attacca con un coltello, in condizioni controllate e sicure.
Maggiori informazioni sul corso sul sito web: www.ubransa.sk
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