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Zdravá výživa a životný štýl v každom veku/Здорова харчування та стиль життя в будь-якому віці
Alimentazione e stile di vita sani a qualsiasi età/Alimentazione e stile di vita sani a qualsiasi età
Evento di: EQUITA
Posizione: Zvárač, Pionierska 17, Bratislava - Nové Mesto - Nové Mesto
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Come mangiare sano, gustoso ed economico allo stesso tempo? Cosa dovrebbe contenere il nostro piatto ogni giorno? E perché una dieta equilibrata è importante non solo per la nostra digestione, ma anche per il sistema immunitario, l'energia e il benessere mentale?
Ti invitiamo a una sessione informativa pratica in cui imparerai:
• cosa significa una dieta sana ed equilibrata,
• come creare facilmente un menu sano,
• quali alimenti dare la priorità e quali evitare,
• come adattare la dieta ai problemi di salute più comuni (diabete, pressione alta, indigestione),
• come sostenere la tua salute attraverso il movimento, il sonno e il benessere mentale.
Avrai spazio per domande sia di gruppo che individuali e potrai consultare i coordinatori dei servizi EQUITA sulla tua situazione.
Basta portare all'incontro un documento di identificazione (ricovero temporaneo, carta d'identità).
L'ingresso è gratuito.
Lingue: slovacco, ucraino
Se hai bisogno di assistenza ma non puoi venire, chiama o scrivi al Helpline EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
Seguici e condividi!
Non vediamo l'ora di vederti!
Il tuo team EQUITA
_____________________________________________________
Як харчубулица здорово, смачно та l'acqua è economica? Cosa deve contenere la nostra tavola di tutti i giorni? E perché un'alimentazione equilibrata è importante non solo per la digestione, ma anche per l'immunità, l'energia e la salute mentale? le malattie più comuni (diabete, pressione alta, problemi di digestione),
• Come sostenere la propria salute con l'aiuto del movimento, del sonno e di un buon stato mentale.
Avrai la possibilità di porre domande in gruppo o individualmente e di consultare i coordinatori dei servizi EQUITA sulla tua situazione. вільний.
Мови: словацкая, українська
Se hai bisogno di aiuto ma non puoi venire, chiama o scrivi alla Helpline di EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
Seguici e condividi informazioni!
Ti aspettiamo voi!
La vostra squadra EQITA
Ti invitiamo a una sessione informativa pratica in cui imparerai:
• cosa significa una dieta sana ed equilibrata,
• come creare facilmente un menu sano,
• quali alimenti dare la priorità e quali evitare,
• come adattare la dieta ai problemi di salute più comuni (diabete, pressione alta, indigestione),
• come sostenere la tua salute attraverso il movimento, il sonno e il benessere mentale.
Avrai spazio per domande sia di gruppo che individuali e potrai consultare i coordinatori dei servizi EQUITA sulla tua situazione.
Basta portare all'incontro un documento di identificazione (ricovero temporaneo, carta d'identità).
L'ingresso è gratuito.
Lingue: slovacco, ucraino
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• Come sostenere la propria salute con l'aiuto del movimento, del sonno e di un buon stato mentale.
Avrai la possibilità di porre domande in gruppo o individualmente e di consultare i coordinatori dei servizi EQUITA sulla tua situazione. вільний.
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